Du wirst es sicherlich nicht glauben, aber das ist ein SEHR WEIT verbreiteter "Tick" ! Beide Beine unter der Decke - Zu heiß. Kein Bein unter der Decke - Zu kalt. Ein Bein unter der Decke - Perfekt ! .. bis das Monster kommt, deinen Fuß packt und dich durch das Zimmer schleppt :D [oder seien es Zombies die an deinen Zehen knabbern]
Was ich damit sagen will - Es geht vielen so. Hat auch nix mit Paranoia zutun... ist einfach so. Die Decke ist praktisch dein Schutz und wenn dein Bein nich darunter ist, ist es nicht geschützt. Kein Grund den Therapeuten aufzusuchen