Das kann man auch ohne Armkraft. Ich bringe das den kleinen Kindern in unserem Verein immer bei, indem ich über ein Absprungbrett eine Matte lege und an das tiefe Ende des Absprungbrettes auch noch eine Matte. Dann stellen die sich an das höhere Ende und man rollt ganz einfach runter und hat auch noch genug SCHWUNG um hoch zu kommen. Kraft braucht man nicht. Man braucht nur Schwung!

Frag deinen Lehrer doch mal ob ihr so etwas ausprobieren könnt