laut Musik hören... hilft bei mir immer...und am besten dazu Sport machen :)
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nicht RAUCHEN !!!!!
viel Sport und Wechselduschen...
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meinst du Situationen wo man ein schlechtes oder gutes Gewissen haben haben kann ?
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These ist ne Art Theorie...also ein Satz o.Ä. was erstmal bewiesen werden muss... dazu benötigt mamn Argumente...
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nicht realistisch wenn du es auf gesunde Art und Weise schaffen möchtest... vor Allem lässt sich doch Schlankheit nicht an Gewichten festmachen ...
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