Schiffsbruch Drama

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Das ist zu vernachlässigen.:)

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Lass den Magen Magen sein, es nurnoch 50 g Kohlenhydrate am Tag und du hast automatisch weniger Hunger.

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Zum Aufbauen brauchst du ein Kalorien Plus, also High Carb und viele Wiederholen und 2 g Eiweiß pro kg Körpergewicht.

Dann baust du Muskeln und leider auch Fett auf. Anderst geht es nicht.

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Ja, kannst du, lass es einfach #Disziplin

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Es gibt speziellen reinen Alkohol dafür (96%), doch normalerweise reichen Vodka und Korn auch, da man in einen Likör Zucker mischt.

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LOW Carb und viel Bauch und Rücken, außerdem kann nicht jeder ein sauberes 6/8 Pack kriegen...

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Vielleicht will er wirklich was ernstes und hat Angst, weil du so Jung bist.

Außerdem ist eure Beziehung rechtlich schwer.

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Wenn du mit den Bauchfalten nicht zufrieden bist, obwohl du laut bmi untergewichtig bist, musst du deine Bauchmuskeln trainieren und nichtweiter abnehmen.;)

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Unzufrieden mit dem jetzigen Stand

Ich bin 15 Jahre alt und habe einen schlechten Charakter. Ich wurde schon immer von anderen Leuten ausgeschlossen und hatte Probleme mich in Gruppen einzugliedern. Außerdem hab ich Problem mit dem Verlieren umzugehen. Ich trainiere seit ca einem dreiviertel Jahr hart (ca.13 Stunden die Woche) Kampf-und Kraftsport, davor weniger intensiv. In letzter Zeit bin ich immer müder und demotivierter. Ich mach einfach psychisch zu... und habe Rückenschmerzen. Ich hatte kurze Zeit eine Beziehung, aber die war mehr auf Mitleid als auf Liebe Aufgebaut, kompliziert eben.

Also hab ich inzwischen folgende Probleme:

Meine Lehrer mögen mich nicht. Ich habe wenig Freunde, keine außerhalb der Schule. Ich komme trotz hartem Training nicht sonderlich voran (Leute,die nichts machen sind besser als ich). Ich muss mich den ganzen Tag mit meiner depressiven EX schreiben. Ich bin in der Schule ca. ne halbe Note im Schnitt schlechter geworden. Mein Kumpel hat ne Freundin und ist dementsprechend immer öfter "weg". Obwohl ich mindestens doppeltsoviel trainier, sieht er besser aus und ist besser in Schule und Sport (ich bin eifersüchtig, wie´n Kleinkind XD) . Und ich hab nen Schlechten Körperbau für BB, ich kann z.B. kein 8-Pack kriegen.

Und last but not least, die Frau, die ich liebe seit ich 8 bin, beachtet mich nicht.

Also, was soll ich tun? Härter arbeiten? Wird schwer... Weniger fordern? Wieso kriegen andere mehr? Selbstmord? Aufgeben ist nicht mein Ding.

Also helft mir, lacht mich auch. Auf jeden Fall Danke, entweder, dass ihr mir helft, oder ich euch zu lachen ;P.

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Ich trainier für mich, ich seh eh anderst aus als die Leute es erwarten...

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Das könnte knapp werden, nimm doch Mäusegitter.

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Unzufrieden mit dem jetzigen Stand

Ich bin 15 Jahre alt und habe einen schlechten Charakter. Ich wurde schon immer von anderen Leuten ausgeschlossen und hatte Probleme mich in Gruppen einzugliedern. Außerdem hab ich Problem mit dem Verlieren umzugehen. Ich trainiere seit ca einem dreiviertel Jahr hart (ca.13 Stunden die Woche) Kampf-und Kraftsport, davor weniger intensiv. In letzter Zeit bin ich immer müder und demotivierter. Ich mach einfach psychisch zu... und habe Rückenschmerzen. Ich hatte kurze Zeit eine Beziehung, aber die war mehr auf Mitleid als auf Liebe Aufgebaut, kompliziert eben.

Also hab ich inzwischen folgende Probleme:

Meine Lehrer mögen mich nicht. Ich habe wenig Freunde, keine außerhalb der Schule. Ich komme trotz hartem Training nicht sonderlich voran (Leute,die nichts machen sind besser als ich). Ich muss mich den ganzen Tag mit meiner depressiven EX schreiben. Ich bin in der Schule ca. ne halbe Note im Schnitt schlechter geworden. Mein Kumpel hat ne Freundin und ist dementsprechend immer öfter "weg". Obwohl ich mindestens doppeltsoviel trainier, sieht er besser aus und ist besser in Schule und Sport (ich bin eifersüchtig, wie´n Kleinkind XD) . Und ich hab nen Schlechten Körperbau für BB, ich kann z.B. kein 8-Pack kriegen.

Und last but not least, die Frau, die ich liebe seit ich 8 bin, beachtet mich nicht.

Also, was soll ich tun? Härter arbeiten? Wird schwer... Weniger fordern? Wieso kriegen andere mehr? Selbstmord? Aufgeben ist nicht mein Ding.

Also helft mir, lacht mich auch. Auf jeden Fall Danke, entweder, dass ihr mir helft, oder ich euch zu lachen ;P.

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Selbstmord passt eh nicht zu mir... .Viel mehr Rücken und Bauchtraining kann ich nicht machen ( beides 4-5 mal pro Woche).

Was mich zum Beispiel deprimiert, ist, dass ich z.B. kein 8-pack bekommen kann und wenn ich 24 Stunden am Tag Bauch trainiere. Ich mag die Vorstellung, dass man durch harte Arbeit alles erreichen kann, aber das stimmt halt nicht...

Und bei den Lehrern ist es so, dass sie mich teilweise gezielt provozieren.

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Die Langeweile kontrolliert mein Leben! Was tun?

Hallo an jeden, der von seiner inneren Stimme diese Einleitung vorgetragen bekommt,

ich bin 14, männlich und besuche, leider gesetzlich verpflichtet, eine Schule (Gymnasium) in NRW, was auch nicht mein Problem ist, bis auf die Tatsache, dass ich dort keinen richtigen Freund habe, obwohl meine Mitschüler mich als äußerst intelligent und nett bezeichnen... Da ich (ungewöhnlicher Weise) keine Hobbys und auch keine Gesellschaft für eine nette Konversation habe, verbringe ich den ganzen Tag damit, mich mit meiner Nintendo an einen ruhigen Ort zu setzen und mich somit von meiner Umgebung abzukapseln. Ich selbst finde diesen Lebensstil sehr angenehm, auch wenn er langzeitlich gesehen utopisch ist und ich nicht mein ganzes Leben so weitermachen kann. Mir ist zwar klar, dass ich eigentlich mehr mit mir anfangen kann, aber ich weiß einfach nicht wie und was. Diese tägliche Langeweile und nichts tun zu können, außer Nintendo zu spielen, macht mich fertig und auf dauer wahnsinnig, da ich wirklich NICHTS anderes zu tun hab. Auch wenn es arrogant klingt, Lernen habe ich nicht nötig, da ich (wie sich schon oft genug herausstellte) eh die 1 schreibe. Es ist immer das selbe: Ich stehe auf, gehe in die Schule, komme nach Hause, esse etwas, bin den ganzen Tag vor der Konsole, um dann um eine Uhrzeit in's Bett zu gehen, die mir gerade mal 5 Stunden Schlaf bietet, was eigentlich nicht so schlimm ist, da ich mich auch so sehr gut konzentrieren kann. Dieser langweilige Kreislauf bestimmt mein gesamtes Leben und macht mich verrückt! Habt ihr villeicht irgendeinen Rat, der mir helfen könnte, auch wenn dieser mir nicht soo viel nützt, da ihr mich kaum kennt.

Falls es für eure Ratschläge relevant ist: Ich bin in Politik interessiert, was aber in meinem Alter keine Zukunftsambitionen hat und bastel in meiner Freizeit kleine Figuren aus Holz, wie zum Beispiel Vogelhäuser. Jedoch bastel ich relativ ungern, und nur, damit mir nicht SOO Langweilig ist. Meine Sozialkompetenz ist gleich 0 (!!!), weswegen ihr mir keinen Verein empfehlen solltet oder eine Beschäftigung, in der ich mit Leuten sozial interagieren muss!

Danke im Vorraus :)!

MfG ZynischerTyp

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Hey, seh es positiv!

Du hast Zeit, viel Zeit, dadurch kannst du fast alles erreichen, alos such dir ein Hobby, dass du gut alleine machen kannst, Klettern, Programieren, Joggen, Wandern, irgendetwas was dir Spaß macht und genieße es.

Zeit ist kostbar!

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Ist bei der Menge vollkommen egal, ihr passiert nix.:)

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