Eltern, großeltern fragen, oder ob sies dir leihen, oder freunde fragen, allein durch arbeit wirst in dem alter keine 250 verdienen, zumindest eher unwahrscheinlich.

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Verringer das rauchen ständig, bis du nur noch 1-2 in der woche rauchst, du hast dann zwar immer noch das verlangen, kannst dich aber auf alle 2-3 tage freuen wenn du wieder eine kriegst, dann nur noch 1 die woche, bis du irgendwann mal vergisst die zu rauchen und aufgehört hast^^ zumindest klappte das bei mir.

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Beim Hausarzt fragen ob der eine Überweisung machen könnte würd helfen dnek ich mal.

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man zieht sich zum Laufen immer so an das einen leicht fröstelt wenn man rausgeht, durchs laufen wirds dann angenehm.

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