ich glaub nich das man im nachhinein noch eins bekommt

...zur Antwort

neuseeland

...zur Antwort

naja musst du entscehiden ob du was essen willst wenn du vorher etwas isst dann wird es schwerer zu joggen aber du verbrennst auch mehr kalorien. trink auf jedenfall was vorher nicht dazwiscehn aber dann am ende auch wieder und vor allen dingen fang langsam an und mach erstmal ne kleine runde und nich gleich ne riesige und steiger das dann langsam

...zur Antwort

in den schönen herbstwald gehn auf ne lichtung setzen und chilln unnd dann gehts von alleine los

...zur Antwort

jo das is war musst aber auch mehr essen

...zur Antwort

da gibts nen krassen ton irgendwo im internet wenn de den 24 stunden lang hörst trippste wie auf heroin frag mich aber nich wo es den gibt aber ich weiß ES GIBT IHN

...zur Antwort

am besten geht immer noch das ganz harte krasse klebeband ( ich weiß jetzt gar ncih wie das heißt) ohne scheiß so mach ich das immer

...zur Antwort