ganz erlich sone frau brauchst du ncih wechsel deine tele.nummer und loesch sie bei facebook und vergiss sie .. ich weiss hoert sich leicht an .. aber is schwer .. trz. kann mans schaffen wenn man den kontakt wirklich abbricht ;)
bebe handcreme,die bewirkt echt wunder : D
du musst sie zum lachen bringen koennen ;)
ja gibts,hat mein dad und kostenlos ;)
Hei ;) ich hab auch schon mal 10 kg abgenommen OHNE sport : D is jetz nich so das ich sport hasse aber auf zwang machts einfach kein spass ;) bei mir war es so das ich einfach ganz normal fruehstueck gegessen hab . am besten beim fruehstueck so viel bis du wirklich satt bist und sagst,,ich kann nich mehr,,xD und einfach ganz normal mittag essen eine portion so in etwa .. zwischendurch kannst du natuerlich auch was essen wie zum beispiel ein yogurt sollte aber jetz nich sonne ganze tafel schokolade sein .. und dann ab 16 uhr NICHTS mehr esse ;) bis zum naechsten morgen .. es is etwas schwer weil man gerade abends was essen will,aber wenn man es wirklich will schafft mans auch , ich hab so an einem tag so ungefähr 0,2kg abgenommen .. hab mich immer morgens gewogen und danachein kleines laecheln gehabt , die diät heisst schlafdiät ;) hoffe konnte dir helfen ;)