So wie du es machst ist das schon gut du kannst zwar vor dem schlafen gehen das gelernte noch einmal kurz wiederholen aber mehr würde ich auf keinen Fall machen weil zu viel lernen ist auch nicht gut...

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Du kanntest mal damit versuchen dir Haarnadeln in dein haargummi zu stecken so dass sie den Zopf mit halten.

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