Größe: 1,75

Gewicht: 79

Alter: 19

Ziel: Massephase

Montag: Brust

Dienstag: Rücken

Mittwoch: Beine & Bauch

Donnerstag: Pause

Freitag: Arme (Bizeps & Trizeps)

Samstag: Schulter, Nacken & Bauch

Sonntag: Pause (oder Cardio)

Hallo,

mich wurde anfang letzter woche von irgendetwas gestochen und mein arm ist immer noch total rot und angeschwollen. Nun ja und gerade würde ich schon wieder von dem selben viech gestochen. Also es war zu 100% keine Schnake sondern viel kleiner. Naja auf jeden fall habe ich seit 3-4 stunden so einen Ausschlag in meiner Armbeuge bekommen. Ist das vom Stich? Wenn ja könnte das eine Blutvergiftung oder Borreliose sein?

Hallo,

hatte heut morgen bei meinem Stuhlgang die schwarze Farbe entdeckt. Die Konsistenz ist normal und die Farbe war braun. Nur ein Teil war schwarz befleckt.

Während des Stuhlgangs hatte ich keine Schmerzen. Sonstige Schmerzen habe ich auch nicht. Ob es eventuell von gestern die Schokolade sein könnte...

Nun wollte ich Fragen ob es Blut im Stuhl gewesen sein könnte?

Danke im Vorraus!

Das Essverhalten bestimmt schon regelrecht den Alltag.

Bis zu 10 mal am Tag kann ich etwas zu essen zubereiten, hinstellen. Jedesmal ein Kampf. Was sie 10 Minuten zuvor noch wollte, mag sie nicht mehr, sobald es auf dem Tisch steht! Sie hat auch keine Ruhe mit uns am Tisch zu essen, gefühlte 100 mal steht sie auf, zappelt nur wie wild herum, klunscht auf dem Stuhl...! Endet immer in Diskussionen, Geschrei ihrer seits, Machtkämpfe. Geht's nicht nach ihrem Kopf, brüllt sie lautstark, ständige Wutanfälle. Nicht selten isst sie nur zum Mittag trockene Nudeln, und den Rest des Tages nichts mehr! Den ganzen Tag, egal wo wir hinfahren, "Hunger"! Kaum ist der Tisch abgeräumt "Hunger". Kein Wunder, sie isst sich nie satt, geschweige denn manchmal überhaupt nichts, essen wird kalt, oder landet in der Tonne! Den ganzen Tag ist sie furchtbar schlecht gelaunt, weil sie hungrig ist, manchmal so extrem, das man wirklich überhaupt nichts mit ihr unternehmen kann! Sie schlägt auch ständig wie wild um sich, schmeißt ihre Sachen durch die Gegend, weiß manchmal echt nicht was mit ihr los ist! Alle Regeln, missachtet sie! Konsequenzen interessieren sie nicht! Im Kindergarten gibt's ständig Ärger, weil sie sich ebenso verhält! Manchmal frage ich mich, was habe ich falsch gemacht, habe ich etwas versäumt?! Letztens hatte ich ihr die Nudeln auf dem falschen Teller serviert, das machte sie so wütend, das der Teller samt Nudeln, auf dem Boden landete, sie brüllte und verschwand in ihr Zimmer! Warum mag sie nicht essen und was macht sie immer so wütend?

Hey...ich hab ein mega grosses Problem: meine "beste Freundin" hat sich letztens einfach Mal eine neue gesucht. Jetzt hängt sie mit einer tusse (sie ist wirklich eine tusse) Rum,und vernachlässigt mich. Meine zwei Fragen:

1. Was soll ich jetzt tun? Ich möchte sie ja auch nicht verlieren,aber ist das Freundschaft was sie macht?

2. Wie finde ich eine neue beste Freundin? Habt ihr Tipps?

Mit meinen 27 Jahren bin ich viel zu dünn. Bei 186cm Körpergröße und einem Gewicht von 68-70kg bin ich relativ Mager für mein Alter.

Auf alten Fotos meiner Eltern und Verwandten, waren die meisten in jungem Alter ziemlich schlank und dünn. Doch im Gegensatz zu mir bekamen sie schon um einiges frühe eine Normalfigur. ca. zwischen 20 und 25 Jahren. Mit 30 Jahren wog z.B. mein Vater 90kg, war groß, hatte kräftige Arme usw.. Das schein irgendwie in der Familie zu sein.

Bei mir hat sich jedoch noch gar nichts geändert. Wird sich mein Körperbau in Zukunft noch ändern oder war es das für mich?

Hallo,

ich wollte fragen ob Vapen ohne Tabak an sich gefährlich ist und wie sieht es aus mit Asthma aus?

Hallo,

ich weiß wie man den Druck in den Ohren ausgleicht (knistern in den Ohren) und konnte das auch schon ganz einfach immer ohne die Finger dafür zu benutzen. (Manche können das ja nur so). Ich bin Kroate und würde deswegen im Urlaub aufm Meer auch gerne öfters mal tiefer tauchen gehen.

Jetzt zu meinem Problem:

Ich traue mich nicht tief zu tauchen und den Druck da unten auszugleichen, weil ich angst habe das, wenn ich aus irgendeinem Grund schnell hoch muss und nicht schnell genug den Druck wieder anpassen kann und mir somit die Ohren "platzen".

Ihr kennt ja sicher das Gefühl wenn man den Druck nicht ausgleicht und spürt, wie er immer höher wird.

Deswegen tauche ich immer nur so tief, dass ich den Druck nicht ausgleichen muss.

Könnt ihr mir da irgendwie Entwarnung geben oder irgendeinen Tipp?

Hallo Leute, Bin weib. 1,73 groß und wiege leider 97 kg. Ich versuche schon seit längerem abzunehmen aber es klappt einfach nicht. Ich hab irgendwie keine Motivation um ins Fitnessstudio zu gehen. Doch ich muss ganz klar was ändern und muss mich dort hin zwingen , welche Geräte wären am effektivsten um fett zu verbrennen im Fitness Studio und wie sollte Krafttraning mit Ausdauer kombinieren. Also wie lange sollte ich wie oft trainieren. (Die Tranerinen haben bei uns leider keine Ahnung) Danke im Vorraus

Woher kriegt man die Sozialversicherungsnummer und die Rentenversicherungsnummer?

Hallo Leute,

meine Frage bezieht sich darauf ob ich Steuern zahlen muss wenn ich meine Ausbildung und einen Nebenjob mache.

In meiner Ausbildung verdiene ich zurzeit 800,-€ und beim Nebenjob 450,-€.

Wenn ich steuern zahlen muss, wo muss ich das dann angeben und wo sehe ich wie viel ich zahlen muss?

Mit freundlichen Grüßen,

Veit

Kann ich meine Beine trainieren, so dass ich trotzdem abnehme? Ich möchte dünnere Beine und mit Training sehen sie vielleicht straffer und dadurch dünner aus.... aber ich möchte nicht zunehmen, das ist das Problem, muskeln sind schwerer als fett!!!

Was für übungen sollte ich wie oft wie lange machen

Meine Freundin glaubt den Seiten nicht die sagen das der Plural ganz klar "Höfe" ist. Sie meint es sei Hofs. Jetzt wollten wir euch fragen,

Die vielen Brötchenvarianten haben ja alle einen eigenen Namen für sich :) Habe grad dieses* gegessen😂

Wie heißt es? (siehe Bild)

Hallo. Wie starte ich einen smalltalk und wie starte ich ihn am besten? Generell bin eigentlich recht Gesprächig und habe viel Humor, aber wenn ich dann jemanden treffe den ich mag (also ein Mädchen) bin ich wie ein Stein und bekomme nur blödsinn raus. Also wie führe ich am besten ein Gespräch und wie kann ich sie von mir überzeugen, bei Freunden und viele ist das so einfach .... und nein, ich will mich nicht verändern ( ihr müsst es nicht extra schreiben). Danke 🙂

Freue mich über eure Antworten!

Ich wollt fragen wie viele Flugzeuge pro Tag so fliegen und wie warscheinlich es ist das etwas passiert...?

Hallo gestern wurde ich beim dm beim klauen erwischt .  Da ich mit der Ware die 2,50€ gekostet hatt raus gelaufen bin und dan draußen von Einem Ladendetektiv angehalten wurden bin der  hatt mich dan in einem Raum gesteckt wo der Filialleiter dan meine Eltern angerufen hatt und die da hingebeten, hatt die kamen auch sofort . der Filialleiter hatt dan meine ganzen Daten auf genommenen und macht eine Anzeige er hatt , aber nicht die Polizei gerufen .kann mir da jemand helfen . Kommt das in mein Polizei Zeugnis und werden die Klassen Lehre informiert kann ich später noch meine Träum Beruf als Polizistin machen ? Ich bereu meine Tat echt wirklich . Habe mich auch entschlugt und zuhause richtig säget bekommen ich danke jemand schonmal im Vorraus.

Manchmal wünsche ich mir in dem Moment einfach nur ein Teleskop <3

Beobachte öfters - auch heute- Sterne die sehr hell leuchten, in verschiedenen Richtungen fliegen... mal hell dann dunkel, mal hoch mal tief!

Bekannte sagen, dass ich Flugzeuge sehe.
Aber dies kann ich sehr wohl unterscheiden.

Kennt ihr das?was kann das sein?