Ohlalaa99
30.07.2012, 23:40
Wie sollte ich abnehmeeeen?

Ich bin 12 und würde gerne mal etwas Sport machen also ich bin nicht dick aber etwas pummelig und ich würde gerne abnehmen !! Ich weiß viele sagen wahrscheinlich das ich mir noch keine sorgen machen soll aber ich möchte nichtnimmer dicker werden und immer fauler !! Zumindest weiß ich nicht wie ich abnehmen soll weil man isst ja schon mal Mc donalds oder Pizza , döner und Co. !! Wie soll ich mich ernähren wie oft und was für Sport soll ich machen ?? Es wäre gut wenn ihr mir Tipps gebt oder einen plan für jeden Tag in der Woche macht!! Danke schon mal!!

TIPP: ich habe einen Hund vielleicht wisst ihr Sport Sachen mit dem hund(joggen kann man mit ihm nicht!!

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Antwort
von paprika101
30.07.2012, 23:45

2-3 mal die woche sport wie wäre es in einem sportverein z.b tennis fussball handball...? ausdauer und krafttraining verbinden vllt am abend 50 sit ups und mal auf den trim dich pfad?! morgens und mittags sind kohlehydrate erlaubt abend wenn möglich keine mehr nur eiweissreiche nahrung z.b salat mit putenbrust versuche 5 kleine mahlzeiten zu dir zu nehmen statt 3 grosse zwischendurch z.b 200 gramm obst oder fettreduzierten joghurt - regt den stoffwechsel an und vermeidet heisshunger- der erste schritt SPORT und keine sorge mit 12 dass verwächst sich schon :)

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bluekate
31.08.2011, 17:34
Von der Pille Kopfschmerzen und Übelkeit

Hallo, ich habe gestern (abend ) zum ersten mal die Pille genommen (Cyproderm oder so) nun hatte ich heute Mittag totale Kopfschmerzen und Übelkeit, kann es noch der Pille kommen?

Vertrage ich sie nicht? Sollte ich sie nicht mehr nehmen??

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Antwort
von paprika101
31.08.2011, 17:37

Kann sein, dass du sie nicht verträgst! Ich habe 3 verschiedene ausprobiert! Tolle alternative zur Pille auch der NUVARING Da bei ihm die Hormone viel geringen sind, sind auch Nebenwirkungen unwahrscheinlicher. :) Aber nach dem ersten Mal nehemen solltest du es schon noch 2 Wochen probieren vllt. wird es besser!

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JayHunter
10.05.2011, 17:12
Roller - 1 oder 2 Sitzer & kann ich wen mitnehmen =?

Hay,

Ich habe nen REX "RS 450" Mofa-Roller und wollte fragen wie es aussieht wenn ich nen Typ mit hinten drauf habe ???

Hab nur Mofa Führerschein aber um nen Freund oder so paar Mintuten mitzunehmen passt das ;P

Ich finde nichts genaueres, ob mein Roller nu 1 SItzer ist oder 2 Sitzer. DIe große Frage ist:Ob der Roller es auch aushalten kann wenn 2 Leute drauf sitzen obwohl es nur ein 1 SItzer ist ?? kann da was brechen oder sowas ??

mfG JayHunter

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Antwort
von paprika101
10.05.2011, 17:15

wenn er auf mofa eingetragen ist darfst du nur alleine fahren deshalb gibt es auch diese tasche für den 2 sitz kaputt geht jedoch nichts

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kuddel1111
13.06.2009, 21:50
Abwieviel Jahren erlaubt ihr euer Tochter bei ihren Freund zu Schlafen

Meine freundin und ich sind jetzt fast nen halbes Jahr zs sie ist 16 ihre mutter sagt immer knallhart NEIN wenn es um schlafen geht. Wir hatten schon Geschlechtsverkehr und das weiß sie auch, trotzdem darf sie nicht bei mir Schlafen, findet ihr das normal oder würdet ihr mit 16 auch noch Knallhart NEIN sagen? Also möchte ich mal von euch wissen ab wann ihr es erlauben würdet!

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von paprika101
10.12.2009, 15:35
Ab 14
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AdzIa
24.10.2009, 14:52
Wie kann ich in 2 Monaten mex.10 kg(min.5kg) abnehmen?

Wie kann ich so schnell wie möglich abnehmen? Ich bin 14 und bin 1,65m groß und wiege 60 kg! Ich find mich zu fett.Mein Speck am Bauch ist nervig! Und meine Beine -.- OMG! ich brauch eine gute Diät !

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Antwort
von paprika101
24.10.2009, 15:05

du bist nicht zu dick 60 kg sind total normal willst du wie die models im fernsehen aussehen 1,80 und 45 kg die sind doch alle krank ;) und wenn du es wirklich willst viel trinken sport treiben fast food vermeiden die hälfte essen von dem was du normal isst am abend nur noch ein joghurt oder einen apfle am abend fast nichts!!!

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