übung macht den meister! mach einfach übungs-anrufe. mal bei der auskunft, rufe mal deine familienmitglieder an oder freunde. immer und immer wieder. du wirst sehen, dass du übehraupt keine scheu haben brauchst. bedenklich wird es nur, wenn du eine angstphobie hast. das solltest du mal von einem psychologen abchecken lassen, denn ganz normal ist es definitiv nicht. tut mir leid, will dich damit nicht verletzen.

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