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Antwort
Es ist ein altes Vorurteil, dass das Wachstum erst abgeschlossen sein soll, bevor man mit dem Gewichtetraining beginnt. Was ist denn mit den ganzen Profisportlern, glaubt ihr denn wirklich, dass diese erst mit 18 angefangen haben, Gewichtetraining zu machen? Ein Elternteil oder Trainer sollte natürlich dabei sein.