Ich hab das auch für eine zeitlang gemacht weil ich nicht wusste wie ich anders mit allem umgehen soll aber ich hab dadurch mur bemerkt dass es eigentlich überhaupt nichts bringt es gibt einem keine befriedigung und es macht die anderen gefühle auch nicht weniger danach hat man nur narben für die man sich schämt und die selben probleme
Such dir lieber stattdessen andere wege rede darüber oder lass es an einem kissen oder so aus aber sich selber zu verletzen ist und war nie eine lösung