Hi ich wollte auch von 38/40 auf 36/38 kommen :D ich habe dafür ungefähr drei Wochen gebraucht

  • nichts süßes gegessen
  • eine runde joggen jeden tag (30 min 5km)
  • viel obst

dann klappt des scho

(naja hab mitlerweile 34/36 :D )

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hey 7YDV-4QE3-MUAB-F96F-WKJT hat wirklich gehofen :D thx hab auch den code gesucht

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