Ich hab innerhalb 6 Wochen 30 Kilo abgenommen. Aber das wurde mit einem Arzt begleitet (!) .ich hab keine spizielle Diät gemacht sonder geguckt auf was ich verzichten kann bzw möchte. Ich habe auf Brot ,Nudeln und Kartoffel  verzichtet . Viel Gemüse mit etwas Reis oder Salat zu mittag. Morgens gab es nur ein gekochtes ei und ein Glas Orangen Saft . Abends nichts mehr . Wenn ich richtig Heißhunger hatte gab es eine Handvoll nüsse . Dazu hab ich täglich 30 min trainiert auf meinem crosser :D . Die ersten 2 Wochen waren echt hart ! Aber danach ging es wie von alleine. Als ich mein Wunsch Gewicht hatte hab ich mit 3 mal die Woche ein Abendessen gegönnt und ab und an gibs ne Handvoll süßes . Viel Erfolg dir :)

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Das ausbleiben der Periode kann verschiedene Auswirkungen haben . Klar im meisten Fall ist es eine Schwangerschaft.  Oft aber auch durch Stress. Im ersten Jahr ist das sowieso nicht ungewöhnlich. Du solltest trotzdem mal zum Frauenarzt um schlimmeres abzuklären. 

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Findest du es nicht etwas unpersönlich andere deinen Brief schreiben zu lassen?Woher sollen den die User hier wissen was überhaupt euer Problem ist. Das musste schon alleine machen wenn dir etwas an ihm liegt..

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Fitnessstudio wenn´s für dich nicht zu teuer ist...sonst hat mir zumba unheimlich geholfen :) einfach dvd kaufen und loslegen ..

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kinogutschein mit allem drum und dran wenn sie gerne hin geht..

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Mein Kampffisch hat alle Männchen getötet und alle Fische die einen größeren Schwanz hatten angegriffen

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Irgend wo "zufällig" überm weg laufen?Der hat doch bestimmt ein Hobby oder so.Und wenn es nur das Fitness studio ist wo zu "zufällig" ein Probetraining machst ;)

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Naja nur weil du gekommen bist muss es ja nicht gleich enden ;) kommste halt zwei mal ;)

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die sind halt in russland so erzogen worden...meiner war zwar nicht so schlimm wie deiner aber auch sehr streng usw :) mach´s später besser ;)

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Wenn du einen Tedox in der nähe hast würde ich da hin, die haben extra verdunklungsstoffe und die sind auch sehr günstig

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wenn du schwanger werden willst xD...

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Leider warst du zur Tatzeit noch nicht 14 aber n paar Wochen Knast hättest du verdient ,hilft beim nachdenken. Oder n paar Sozialstunden ,das wär doch was :D

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hoffentlich liest sie das und macht schluß,was bist du den für einer?rumkriegen?wenn sie will sagt sie schon bescheid...

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