Trinke viel Wasser! Auch wenn Du Dich im ersten Moment vielleicht fragst, was Wasser jetzt mit Müdigkeit zu tun hat… glaub mir, eine Menge Dein Körper braucht Wasser, um richtig zu funktionieren. Und wenn er zuwenig Wasser bekommt, weil vielleicht stattdessen zuviel Kaffee oder Cola reinkommt, dann läuft Dein Körper nicht rund… so wie ein Motor mit zuwenig Öl. Also trink viel Wasser – und zwar stilles Wasser. Keine Kohlensäure. Kohlensäure ist CO2 – genau Kohlendioxid. Der Stoff den wir ausatmen, um Giftstoffe und Abfälle aus unserem Körper “rauszuatmen”. Es macht also wenig Sinn, sich dieses Gas über das Wasser wieder zuzuführen. :)

meine freundinn und ich hatten genau das gleiche problem , wir haben und dann das ausgedacht :wir sind zu einer gruppe von jüngeren menschen hingegangen und haben gesgat dass wir ein praktikum in einem fotoladen machen und von ihnen gern ein foto machen würden dieses kommt dann in ein austellungsalbum des fotoladen:D( natürlich ist das alles gelogen) so kommt man dann ins gespräch und wenn man mit ihnen dann befrendet ist kann man ja alles aufklären und sagen dass es nur eine "anmache" war :) und wenn sich keine freundschaft entwickelt muss man sich aj nict mehr melden :) VIEL GLÜCK ;)