Wut unterdrücken, schon das ganze leben. Folgen?
Hat das unterdrücken der Wut/Aggressionen irgendwelche folgen? Ich bin eigentlich die Art von Mensch die jeglichen negativen Konfrontationen aus dem Weg geht, jedoch gibt es dennoch "Kleinigkeiten" oder schon ärgere Probleme bei denen ich vor Wut kochen könnte. In diesen Momenten will ich einfach mal alles auf einmal rauslassen und irgendwo so richtig reinhauen. Trotz der Unmenge an Wut die sich in mir anstaut setz ich mich kurz hin hol tief Luft und "ignoriers". es gibt aber auch vorfälle wo ich eine Person so richtig doll verdreschen möchte aber wie gesagt ich tu es nicht.
Kann dass zu "Psychischen" Notfällen kommen? oder irgendwelche andere sachen?
Lg