hatten das vor kurzem im biounterricht. Das liegt an unserem hormonhaushalt und ist ganz normal. In diesem fall sind hauptsaechlich unser melatonin und cortisol verantwortlich, die unseren schlaf-/wachrythmus steuern. Jeder hat einmal am tag dieses tief, oft nachdem man etwas gegessen hat.

https://youtu.be/gmZomsblq_U

Hier alles sehr gut erklaert, in den ersten minuten des videos. Und ohne halbwissen;-)