Gibt es eine Internet Seite wo man die NBA spiele aif livestream mitverfolgen kann

Hey

kennt ihr gute Sporthosen, eng anliegende, die den Po gut betonen und pushen ?

Erstmal: ich brauche hier keine Ratschläge wie "trainier ihn, dann sieht er in jeder Hose gut aus."

Das ist mir selber bewusst, aber das war ja nicht meine Frage.

Bei H&M gab es mal so eine grau melierte die dann sozusagen eine schwarze Fläche am Po hatte, die wie der obere Teil eines Herzes aussah. Ich kann nicht wirklich gut beschreiben tut mir leid :D Die waren so ähnlicvh wie die Freddy-Jeans, falls euch das was sagt. Nur suche ich ja eine Sporthose, keine Jeans. Und bei H&M wird sie nicht mehr angeboten.

Hat jemand vergleichweise gute Sporthosen ? Oder welche anderer Art die den Po trotzdem schön betonen und pushen ?

Grüße

Guten Tag,

ich versuche abzunehmen und esse zur Zeit viel Salat.

In dem Salat was ich meistens esse, ist zum Beispiel Rucola, Kopfsalat, Zwiebeln, Paprika, Knoblauch, Pilze, Mais , Tomaten, Ei , Dressing & Gewürze.

Das Dressing mache ich selbst und ist nicht das Produkt einer Fertigware.

Zu meiner Überraschung macht Salat erstaunlich Satt. Es macht sogar satter als eine Pizza etc.

Meine Frage:

Nehme ich, wenn ich mich 1-2 Monate ausschließlich so gesund ernähre, gleichzeitig auch ab? Ist diese Art von Ernährung in Ordnung ?

Ich fühle mich sehr satt, trotz meiner Kalorienarmen Ernährung von 800-1000 Kcal.

BMI : 41,7 (starke Adipositas) Grundumsatz: 2102 Kcal. Größe: 180 Alter 22 Gewicht: 135

Im Fitnessstudio habe ich mich angemeldet und versuche jetzt 3x die Woche Kraftsport & Ausdauer zu machen.

Trotz meiner starken Adipositas bin ich den Umständen entsprechend sportlich. Könnte allerdings an meinem Lungenvolumen von 6 Litern liegen.

Wie viel Bauchumfang darf ein Mann haben? Wie wirkt sich diese Ernährung & die sportliche Aktivität auf mich und meinen Körper aus ?

Was habe ich momentan für verherende Folgen zu erwarten, wenn dies so weiter geht?

Sollte ich mich bei Biggest Looser anmelden :D?

Vielen Dank für diejenigen, die sich die Mühe machen um mir eine Antwort darauf zu geben.

Hallo :)

Ich bin weiblich und werde dieses Jahr 16 und ich bin seit Anfang letzten Dezember Ovo-Lakto-Pesco-Vegetarierin . -Nicht aus moralischen Gründen, aber moralisch habe ich mich endgültig dazu entschieden. Der eigentliche Grund war, dass ich Fleisch, ausschließlich von Säugetieren, nicht wirklich vertragen habe und Magenbeschwerden hatte. Ich bekam das nie so schmackhaft runter wie meine Familie-

Nun, zu meiner Frage; Würde sich diese Ernährung sich auf mein Wachstum auswirken, da ich kein Fleisch mehr esse? Fisch gibt es bei uns nur einmal in der Woche, selten mehrmals, wenn es Fleisch geben soll und es keine passende Beilagen gibt.

Mein BMI liegt noch bei 17,6 , daher brauche ich alle Mineralien wohl ganz besonders. Ich bin schon echt klein (1,58m) und möchte nicht klein bleiben, aber ich möchte dafür kein Fleisch essen müssen. Um mein Stoffwechsel mache ich mir auch Gedanken. Da ich sehr unregelmäßig esse. In der Schulzeit morgens nichts, mittags einen Joghurt (wenn ich meine Periode bekomme oder hatte, hole ich mir die fehlende Nahrung nach mit Süßigkeiten, aber nach 2-3 Portionen -kleine Schale- bin ich auch satt), es sei denn, es gab was angemessenes zu Abend wie Erbsensuppe, dann gäbe es z.B. sowas ansonsten nur ein Joghurt zu Mittag und am Abend meistens nur die Beilagen wie Bratkartoffeln, Salat oder anderes Gemüse. Es gibt 5mal in der Woche Fleisch. Daher wird alles recht mager. -Das zu meinem Gewicht- Deswegen meine Frage!

Gäbe es Alternativen?

Die Eisenpreparate /-tabletten sind die wirklich gut auch für den Körper, der noch im Wachstum ist?

Danke schon mal im Voraus! Mit freundlichen Grüßen

Ich ehemaliger Otaku wollte wissen, ob ihr ein paar Anime Songs kennt, bei denen man gut schlafen könnte oder einfach nur zur Ruhe kommen kann. Danke im voraus.

Hallo,

Bin 1,67m und wiege so ca. 73, 7 Kg.

Ich will gerne auf zwischen 60-65 Kg kommen, bis ende diesen Jahres.

Wieviel kann man den bis 10. Mai abnehmen, schafft man da noch unter 70 zu kommen? ( also so 68-69 kg bis 10. mai? )

Sind immerhin nur noch 3,7 Kg.

Und wenn man fast täglich Sport macht ( ich habe auch Lust dazu, ich zwinge mich nicht dazu ), wann merkt man denn dass der Körper straffer wird/sich etwas verändert?

Ich weiß, die meisten werden jetzt schreiben: Dragonball.. oder Beyblade

Aber wie seid ihr als eine schon ältere Person zu anime gekommen?