Ich habe gehört da gibt es irgendwie schlafphasen wo man auf keinen Fall aufwachen sollte und deshalb man sich manchmal nach 9h Schlaf müder anfühlt als nach 5. Wie kann man die richtige schlafenszeit berechnen, gibt es da Tabellen oder so?

Bei mir war es:

Ein Schokobrötchen und 2 Kekse mit Schokosplittern

Eine grosse Portion Buchstabensuppe

2 Scheiben Brot mit je 1 Scheibe Aufschnitt

1 Esspapier und 1 Zitronenlolli

Nehmen wir an derjenige der das hier liest ist ein/e schüler/in und hat wenig taschengeld im monat übrig für persönliche einkäufe. (Ohne finanzielle not) wie weit würdet ihr dann gehen um euch geld zu beschaffen damit ihr eure sehnlichen dinge mit so wenig aufwand wie möglich erwerben könnt?

Wenn man aufgrund der Religion und Helikoptererziehung der Eltern tiefgründige Identitätskrise hat, wäre eine Psychotherapie, oder eine Psychiatrie besser?