Hallo erst mal!
Vielleicht sollte ich euch erst mal von meinen Träumen erzählen. Eigentlich sind es immer die Gleichen, nur jedesmal anders 'eingepackt'. Ich werde verfolgt, man will mich erschießen, ich versuche alles um zu flüchten. Ich lerne Freunde kennen, aber auch sie können mir nicht wirklich helfen oder verraten mich. Auch will man mir was antun und ich sehe oft Menschen in meinen Träumen, vor denen ich Angst habe sie wieder zu begegnen. Wenn ich in die enge getrieben werde benutze ich mein Pfefferspray, aber das löst nicht richtig aus oder hilft nur sehr wenig oder gar nicht. Ich bin machtlos in den Träumen gegen sie. Auch nimmt der Traum nie ein Ende. Ich wache entweder mitten drin auf, oder werde getroffen und wache mit meinem Tod auf. Es ist jedoch immer sehr Realistisch, es ist wie ein Film indem ich die Hauptrolle spiele. Ich habe schon so lange diese Träume, ich kann mich schon gar nicht mehr an eine Zeit erinnern wo sie mich nicht geplagt haben. Ich hab eine Psychologin und ich rede auch sehr offen über meine Probleme. Sie hat mir schon bei so vielen Problemen geholfen und ich bin ihr auch unendlich dankbar. Aber diese eine Sache mit den Alpträumen. Ich krig es einfach nicht hin.
Doch letzte Nacht war die schlimmste Nacht. Ich verkrafte viel aber das war so heftig, ich weiß echt nicht wo mein Gehirn diese Phantasie her nimmt. Ich vermeide blutige Sachen zu gucken und schon gar nicht mag ich es zu Fernsehen. Ich bin oft aufgewacht wieder eingeschlafen und hab weiter Alpträume geträumt.
Ich finde diese Alpträume nehmen mir immer mehr und mehr meine Lebensqualität weg. Ich hab Angst in alte Gewohnheiten zurück zu verfallen. Ich hab so viel geschafft und ich bin glücklich das ich Leben darf. Nur würde ich sehr dankbar sein wenn diese Träume weg wären. ;-)
Vielleicht versteht mich ja wer, hat ähnliches erlebt und einen Ausweg gefunden? Es wäre super wenn wer helfen könnte!
Mit freundlichen Grüßen
Jenny 16