sex mit einer anderen, so hat es bei mir funktioniert

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also, man sieht dass dir viel an ihr liegt. aus meiner erfahrung ist der direkte weg immer der beste, da es klarheit schafft. d.h. du sagst ihr, dass du sie mehr als nur eine kollegin magst. tönt sehr schwer, ist aber am besten, da du dann direkt weisst, was sache ist und die sache wäre geklärt. wünsche dir viel glück.

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was haltet *

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du musst das unbedingt melden und dies beim rektor !

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hallo , ich komme auch aus der schweiz. e evo IX chasch dir scho lang leiste, weus im ungrhaut nid so tüür isch, vo dem här isches machbar.

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ich trainiere selber seit mehr als 2 jahren und habe mich intensiv mit verschiedenen methoden auseinandergesetzt. dein trainingsplan finde ich sehr extrem, undzwar nicht im positiven sinne. deine wiederholungszahl ist viel zu hoch, was nicht sehr produktiv ist. auch dass du jeden tag trainierst ist nicht gut, da der körper eine "regenerationszeit" braucht. ausserdem musst du einen kalorienüberschuss haben, wenn du muskeln aufbauen willst. mein rat an dich: kalorien raufschrauben (gesunde ernährung), nicht mehr als 3 tage pro woche tranieren und einen trainingsplan erstellen, welcher grundübungen wie: bankdrücken, kreuzheben, klimzüge etc. beinhält. viel spass

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Wie soll ich meinen Eltern sagen das ich depressiv bin?

Heey Leute, ich habe ein Problem. Ich bin oft schlecht drauf, grübel zu viel und weine abends (oft auch ohne richtigen grund etc. Das hat sich in letzter Zeit verschlimmert. Deshalb habe ich mich mal über depressionen informiert und mir ist auf gefallen, dass so gut wie alle Anzeichen auf mich zu stimmen. Deshalb habe ich mehrere Test im Internet gemacht, ob ich depressiv bin. Bei allen diesen Test kam raus das ich mittlere bis schwere depressionen hab. (Mir ist klar das diese Test nichts zu 100% beweisen) Aber an Selbstmord habe ich auch schon gedacht aber das würde ich NIEMALS tuen, weil ich das meiner Familie und Freunden nicht antuen möchte und weil ich selber zu viel Angst davor hab. Jetzt da ich mit hoher warscheinlichkeit weiß das ich ziemlich starke depressionen hab, habe ich schon überlegt einen Therapie zu machen. Aber vorher müsste ich es natürlich erst meinen Eltern sagen (ich bin ja erst 16 also noch nicht mal volljährig). Ich weiß aber nicht wie ich es ihnen bei bringen soll. Bisher habe ich alles über spielt aber das wird immer schwieriger. Auch durch die Schule den ich bin jetzt in der 11 und frag mich ob es nicht ein Fehler war mein Abitur machen zu wollen. Ich fühle mich dem irgendwie nicht mehr gewachsen. Dabei hatte ich erst heute meinen ersten richtigen Schultag. Und meine Mutter hat schon heute gefragt ob ich irgendwie deprimiert bin. Aber ich meinte ne ne bin nur müde (das bin ich auch) Aber ich konnte es einfach nicht übers Herz bringen ihr alles zu sagen.

Bitte bitte helft mir. Vielleicht habt oder macht ihr das gleiche durch und könnt mir Tipps geben. Schon mal danke im vorraus. Schumiiiiiiii

P.s. Sorry wenn manchmal alles etwas durch einander geschrieben ist und wenn ein paar Rechtschreibfehler drinnen sind. Ich hoffe ihr versteht es trotzdem.

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ich hab auch mal eine kurzzeitige ''depriphase'' gehabt. am meisten hilft, wenn du mit freunden raussgehst, mit denen darüber redest oder sonst einfach sport machst, hauptsache du schliesst dich nicht in deinem zimmer ein. das leben ist zu kurz, um es zu verpasse, dementsprechend geniesse es und vergeude es nicht

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Hallo, wie du schon villeicht weisst, ist die regenerationszeit sehr wichtig. da ich auch selber krafttraining betreibe, habe ich auch selber herrausfinden müssen. trainiere den gleichen muskel höchstens 2x / woche, sonst überanstrengs du ihn. sorge auch dafür, dass du deine ernährung möglichst optimierst, um deine gewünschte kraft zu erreichen. da du jetzt von den ferien zurückkommst, hast du auch ''weniger kraff'' , da du in der zwischenzeit nicht trainiert hast. viel glück

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"muss nach einigen tagen mein maturarbeitsthema festlegen" sorry wegem fehler, hab etwas gelöscht, dann ists geblieben

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sry hab fehler gemacht, da ich durcheinander bin !

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von deinem text merke ich, dass sie dich gern hat. ruf sie mal an und geh mit ihr raus, dann kannst du mal sie fragen, wie sie dich findet und ob sie etwas für dich empfindet :D

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geh am schnellsten zum arzt !!!

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das leben ist kein kecks

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