Das kommt alles auf seinen Charakter an. Aber ich denke eher das er nicht mehr in dich verliebt ist. Er mag dich als freundin deshalb auch diese netten gesten. Aber da er in einer Beziehung ist sagt das alles aus

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Warum bin ich so unzufrieden mit mir? geh daran kaputt..

Also ich bin 17 Jahre Al wiege 78KG und bin so unzufrieden mit mir. Ich muss sagen, dass ich noch nie normal gewichtig war aber ich schaffs einfach nicht ab zu nehmen. Ich habe die letzten 3 Wochen jeden Abend Sport gemacht und versucht weniger zu essen mit Erfolg 2 KG waren runter bis am Wochenende mein Vater Geburtstag hatte und die 2KG wieder rauf waren. Das hat mich dann natürlich total runter gezogen. Ein anderes Problem ist meine Mutter. Sie versteht einfach nicht dass ich so mega unzufrieden mit meinem Körper bin und unterstützt mich 0 beim Abnehmen. Sie hasst kochen und kocht daher schön Kalorienreich und fettig. Selber kochen schaffe ich wegen Schule nicht, da ich immer bis 4 da bin und danch noch Hausaufgaben machen muss. Mich regt das so auf weil doch eine Mutter eigentlich nur das beste für ihr Kind möchte oder?

Dazu kommt dass ich mich immer mit anderen Mädchen vergleiche und dass ich das Gefühl hab ich bin die fetteste aus meiner ganzen Stufe. Ich verliere jeden Tag mehr an Selbstbewusstsein und ich merke selber wie ich immer schüchterner werde.

Am Abend ist es immer am schlimmsten weil ich da so enttäuscht von mir bin dass ich es einfach nicht schaffe ab zu nehmen. Es war sogar schon soweit dass ich mir den Finger aus Verzweiflung in den Hals gesteckt habe. Jedoch hat mich das danach noch mehr runter gezogen, dass ich mich in den Schlaf geweint habe.

Ich merke halt wirklich wie ich jeden Tag mehr kaputt gehe wegen meinem Körper und ich weiß einfach nicht was ich noch machen soll. Ich will doch einfach dünn sein. Wieso ist das so verdammt schwer?

Ich hoffe ihr könnt mir helfen weil ich das echt nicht mehr aushalte. Danke schon mal fürs durchlesen und für eure Tipps.

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Beim Abnehmen ist es wichtig es langsam zu machen und nicht so schnell sonst kommt der sogenannte jo-jo Effekt. Wenn du nicht genug zeit hast zu kochen würde ich dir empfehlen in dem ersten Monat viel Obst zu essen und Gemüse ( Rohkost: Karotten) dazu Vollkornmüsli oder Brot das vor allen Dingen Vollkorn hat damit du genug Nährstoffe zu dir nimmst. Und viiiiiel trinken mind. drei Liter am Tag und zwei Gläser vor dem Essen dann hast du nicht mehr so einen großen Hunger. Lass einfach die Butter auf dem Brot weg glaub mir das wirkt wunder :D. einmal die woche solltest du dir am Anfang noch eine portion (eine handvoll) Süsigkeiten gönnen da es dein körper anscheinend noch gewohnt ist. aber schritt für schritt abgewöhnen und immer weniger davon essen. Wenn du eine Heißhungerattacke bekommst dann ess ein paar bananen die machen satt. Beim Fleisch musst du auf schweinefleisch verzichten da es sehr fetthaltig ist, nehme da lieber putenfleisch. Ich wünsche dir viel Glück <3

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ja völlig normal. das knacken kommt von den freiräumen zwischen den Gelenken welche mit Luft gefüllt sind. ist deshalb auch nicht schädlich wenn man sie absichtlich knacken lässt ;)

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Sieben würde ich dir sehr empfehlen. Der Film ist eher psychopathisch und spannend. Ich schaue selber gerne Horrorfilme und habe ihn mit meinen Freund zsm angesehen und er war auch begeistert. in dem film geht es um zwei cops die fälle zu den sieben todsünden aufklären müssen. Der täter ist ihnen aber immer zehn schritte voraus und somit nimmt das ganze ein ziemlich geiles ende :D

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ich finde es eher gesagt kindisch wenn 20 jährige leute noch zocken. Ich würde ihm klipp und klar sagen das es so nicht weitergehen kann. Sag ihm einfach er soll mit dir rauß gehen und sich mehr um dich kümmern als um seinen PC . Zeig ihm einfach das du dich bedrückt fühlst deshalb und wenn er dich liebt wird er sich bestimmt mehr um dich kümmern denn niemand sieht seine Freundin gerne unglücklich meiner meinung nach :)

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Als industriekauffrau würde ich dir eine schwarze hose, eine weiße bluse, und einen blazer empfehlen :) die farben können ruhig variieren aber sie sollten nicht zu auffällig sein (grün,rot, zu helles blau...)

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Ja, the simple maths auf youtube erklären dir so gut wie jedes thema in mathe einfach und verständlich :) in chemie und physik gibt es glaube ich auch youtube channel wo alles erklärt wird da musst du mal nachschauen ..

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