Hallo, ich bin 1,70 und wiege ca 60 Kg ( habe 10kg leider zugenommen)... Trotzdem möchte ich Muskeln aufbauen und dünner aussehen. Funktioniert das? Klar wird die Waage mehr anzeigen, da ja Muskeln mehr Wiegen als Fett... Wer hatte Erfahrungen? (frauen) . Ich geh 5x die Woche ins Fitnessstudio ( hatte mich vor 2 Wochen angemeldet), esse gesund und wenig Kohlenhydrate... Dafür viel Eiweiß und vor jedem Training trink ich mein Whey Protein Shake... Wird man eine Kleidergröße kleiner tragen können? (trage S)... Wie lange dauert es, bis man Erfolge sieht? Bitte um Erfahrung :)