Hört sich vielleicht blöd an aber versuch es dochmal mit einem Spiegel? So könntest du die Sache in null Komma nichts beantworten 😄
Ab 17 Uhr keine Kohlenhydrate zu dir nehmen, sport treiben und morgens kräftig frühstücken!!! Du sollst aber auf keinen fall "hungern"!! achte darauf, dass dir nicht der so genannte "jo-jo Effekt passiert Liebe grüße :)
Hey, hört sich toll an :) den Namen Jane, alyssa oder Amanda würde ich passen finden :) den Namen meiner Schwester (Aliya) würde mich als Leser ansprechen zusätzlich wirkt der name neutral, interessant und geheimnisvoll :)
Dagegen hilft leider nichts. Das ist ein Normaler Muskelkater, vielleicht etwas wärmen und gegen trainieren :)
Gute Besserung! :)
Es ist Selbstverständlich, dass man mit mehr Muskeln nicht "dünner" aussehen kann. Die Figur ändert sich durch die aufgebauten Muskeln. Die Trainierten Muskeln "ragen" an den betroffenen stellen raus. Genauso wichtig ist natürlich, welche Partie du Trainierst an deinem Körper. Wenn du z.B. deinen Po trainierst, kannst du Logischerweise keine kleinere Hosengröße tragen :D