xyoncex
14.02.2015, 23:44
Endlich sportlich sein!

Hey Leute ich hätte gerne Tipps. Erst mal zu meiner Person : ich bin weiblich , 21 Jahre alt, habe Normalgewicht. Ich habe einen niedrigen Blutdruck und eine mittlere angststörung. Ich leide also manchmal unter Schwindel. Ich habe leider sehr lange fast zwei Jahre keinen Sport mehr getrieben so wirklich und möchte nun wieder fit werden. Jedoch wenn ich Sport mache wird mir leicht komisch und ich bekomme ein Schwindel Gefühl. Wenn ich öfter Sport mache geht dieses gefühl dann weg ? Habt ihr Tipps für mich wie ich langsam aber sicher wieder körperlich fit werde ?

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Antwort
von niti123
14.02.2015, 23:50

Am besten man steigert sich da langsam wieder rein und macht neben bei Yoga, hört sich vielleicht komisch an ,aber Yoga hat mir bei meiner atemtechnik Und Ausdauer beim Sport geholfen

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MissMaryX
05.11.2014, 14:41
Berlin & Armut

Hallo Community, ich (18) komme aus Berlin und sehe fast täglich Armut auf den Straßen. Obdachlose die um einpaar Cent betteln, drogensüchtige die längst die Kontrolle über ihr Leben verloren haben, aber auch jugendliche/ junge Erwachsene die in Armut Leben.

Deutschland, insbesondere Berlin hat sehr viele Bildung & Weiterbildung Möglichkeiten. Auch gibt es viele Organisation die jungen Leuten helfen eine Karriere zu starten/ seine Stärken zu finden.

Wie dem auch sei, man lebt nur einmal und man lebt in seinen Körper ein Leben lang. Warum geben manche Menschen ihr Leben auf ? ... Klar ist das Leben hart. Aber sollte man nicht immer kämpfen?

Und: Kann ich ihnen in irgendeiner Hinsicht helfen?

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Antwort
von niti123
05.11.2014, 14:52

Ich selber finde es auch schlimm und traurig wenn ich Obdachlose sehe die auf der Straße leben und betteln am liebsten würde ich dennen dann auch helfen, aber man kann ihnen nicht helfen die einzigen die ihnen helfen können sind sie selber. Das einzige was du da machen könntest Ist spenden an Organisation die den Obdachlosen helfen.

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vivimaus0606
05.11.2014, 14:01
Geniale Idee für Präsentation Irland

Hallo,

also wir haben die nächsten beiden Tage ein Projekt über Irland und ich muss mit meiner Gruppe eine Präsentation über große Städte, Sehenswürdigkeiten, Landschaft und typische Dinge vorbereiten und nächste Woche vortragen. Wir wollen eine PowerPoint machen, brauchen aber noch so eine richtig geile Idee, was besonderes, dass der Vortrag interessant und unvergesslich wird. Nichts albernes, was womit man auch bei Lehrern punkten kann.

Wär echt schön wenn ihr eure Ideen schnell in die Kommis schreibt!

Liebe grüße

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Antwort
von niti123
05.11.2014, 14:21

Irland hat besondere Musik .vielleicht kannst du Ja ein typisch irisches Lied abspielen.Auch noch besonders Ist der St.Patrick's Day an dem Tag machen die in Irland super tolle Feste

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