Also wenn deine Gastfamilie Wlan hat, und dein Laptop/Computer die erforderlichen Anforderungen erfuellt, kannst du durch den Zugang deiner Gastfamilie (wenn sie es erlauben) online gehen. Falls nicht, musst du dir ein Telefon-/Internetkabel kaufen (da die Telefonanschluesse in GB anders sind) und dir eine Nummer im Internet suchen, bei der man sich kostenlos ins Internet einwaehlen kann. Google einfach "free dial up connection".

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Wie schwer bist du und was bedeutet fuer dich normal essen?

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Es gibt ein sehr gutes Buch "Optimale Ernaehrung fuer die Psyche" von Patrick Holford...? Ernaehrungsumstellung und -ergaenzung koennen Wunder bewirken... Als Alternative koenntest du auch einen Ernaehrungsberater aufsuchen. Viel Erfolg!

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