Ich hab das alles gut mit longieren mit Ausbindern hinbekommen:)

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Das ding, hab ich auch und in der Tat ist es besser geeignet für anfänger. Wenn ich mein Pferd nicht unbegint stark am zügel reite, geht das klar.. Es ist ja sehr gefährlich wenn man zieht mit nem gebisslosem. versuch doch einfach dafür eine lösund zu finden. Einfach mehr zurücklehnen,schwerer machen und leicht mit dn Zügeln spielen. so hab ich das verlernt. wenn es dran liegt dass es den kopf hochreißt oderso, kannst du ja bodenarbeit machen.mit ner karotte den kopf in die gewünschte position . und du kannst dein pferd ja auch vom boden daran gewöhnen.

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Wenn du darfst, würde ich den sattel mal runter machen. Achte mal nur auf das Gleichgewicht und das Gefühl vom Pferd. Du lernst das Körpergefühl besser kennen. Und dann versuch mal deine schenkel unter kontrolle zu bekommen.

ohne und mit sattel kannst du folgendes üben: vielleicht wenn du versucht dich beim aussitzen wirklich zu sammeln und den körperschwerpunkst stärker auf den "satteltiefpunkt" verlagerst. Dann absätze tief und einfach versuchen dich so wenig wie möglich zu bewegen, wenn du mit den Ballen mehr druck auf die steigbügel aussübst und dich trotzdem schwermachst(antreiben kannst du, wenn es dir dann schwer fasllen sollte, unter anderem mit gerte)... und dass halt auch mal ohne sattel dann. so hab ich es wieder gelernt.

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Haarausfall,kalt sein usw usw.. negative körperliche verschlechterungen..

vor heißhunger attaken wirst du dich kaum retten können. nimmst zwar kurzzeitig wasser ab, aber das kommt mit + wieder drauf, garantiert

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Was ist das?(Essstörung?)?

Also vor ein Paar Tagen habe ich damit angefangen wieder zu hungern (Ich hatte das schon mal,aber das war Wahrscheinlich eine Phase🤷🏼‍♀️) und habe schon Stolze 2kg abgenommen 💪🏼. Aber irgendwie ist es komisch,denn ich bin in letzter zeit direkt nach der Schule woanders hingegangen,anstatt nach hause (Natürlich habe ich den tag über nichts gegessen) aber sobald ich zuhause war konnte ich mich nicht halten und habe einfach das gegessen was ich wollte(aber ich habe aufgehört als mein Bauch voll war). Ich habe mich danach voll schlecht gefühlt und mir war schlecht,entweder weil ich plötzlich so viel Gegessen habe oder weil ich ein schlechtes Gewissen hatte. Und wenn ich im internet auf Pro ana Seiten bin oder mir Thinspirations von Dürren Mädchen angucke,gibt es mir voll einen Kick und ich möchte am liebsten Alles rauskotzen,was ich zu mir genommen habe. Außerdem möchte ich so aussehen wie die,aber ich habe echt keine Kontrolle über mich,zumindest abends. Jedenfalls möchte ich nur wissen ob ich so etwas wie eine Essstörung habe und nicht hören dass ich krank oder so bin. Ich liebe es nämlich das Gefühl von Leichtigkeit und leeren Magen. Nur mit dem Kotzen habe ich es noch nicht(Ich habe nämlich angst mich zu übergeben). Naja also lasst bitte die Blöden Kommentare,ich bin glücklich bei dem was ich mache. Nur möchte ich halt wissen,was das ist und warum ich abends immer die Kontrolle verliere,aber trotzdem weniger Wiege als am Vortag.
Danke im Voraus!🙁😅

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Ich bin selbst essgestört,

wenn du dünn sein möchtest rede mit dienen eltern oder nem arzt, die werden dir helfen. Aber wenn du hungerst ist das schlimm. Für den Körper schrecklich, wow man nimmt ab, und man wird es alles wieder drauf kriegen , JoJo-Effekt.

Eine Esstörung zeichnet sich nicht durch BMI aus, sondern durch dass essverhalten.

Wenn du die wahl hast mach es gesund und mit sport, dass bringt viel mehr und sieht besser aus und so kannst du dein gewicht gut halten.Bei mir zeichnet sich die esstörung gerade nur durch starken Haarausfall,Kälte, einschlafen von körperteilen und ganz viele psychische dinge aus. Aus einer esstörung kommt man sehr schwer raus- und ich spreche aus Erfahrung. Außerdem Jungs wolllen mädels die auch mal reinhaun können, die nicht nur aus knochen bestehen

Kontrollverlust-Erbrechen wird als bulimie bezeichnet

hungern ohne erbrechen als anorexie

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Lass es

ahb selbst erfahrung damit

du wirst gaaanz schnell abnehmen und auf dauer oder ganz schnell alles wieder drauf... JoJo effekt..

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Mein Hund bekommt auch immer eine beule nachdem er geimpft wurde, o.ä.

das haben ganz viele hunde.. dagegen kann man auch extra spritzen verlangen :)Ruf deinen Tierarzt mal an

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lass es

umso schwerer wird es wenn du sie wieder absetzen lässt. dann geht es dir oft noch beschissener

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Hey,

Ich habe auch ne Esstörung welcome in club.

Etwa 400-500 kalorien(ich habe ähnliche maße und mache gleichviel sport) ich hab es mal genau ausrechnet. hatte nur vom laufen 270 dann mit dem workout und treppe laufen usw) sitzen verbraucht auch welche sogar!!

deswegen ist zusätzlicher sport eigentlich unnötig

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du muisst es ziwschendurch oder am anfang auf nem papier usw rollen, weil die achseln sind im rasiertem zustand zu galtt und das braucht mehr kraft.also erstauf was hartem rolln

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Es ist normal

ich bin auch magersüchtig und hatte dasselbe problem. Esse einfach wenn du willst, dein körper ist kaputt von dem Rückfall und braucht erstaml energie. wenn er soweit ist, kommt dien Hungergefühl zurück. du brauchst keine angst zu haben dass du nciht mehr aufhörst so zu essen. Das normalisiert sich so etwa nach 1-4 Wochen, wie normal:) LG

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wie weit es für die zukünfitge behabdlung wichtig ist. ein guter zahnarzt verrät nur relevantes

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