das bedarf einiges an übung. ich hatte dies auch, habs aber jetzt perfekt im griff. sobald ich merke, dass mich der zorn überkommt, atme ich einmal ganz tief ein und aus und, wenn es nötig ist, gehe kurz aus dem raum. selbstverständlich mit ansage, dass ich den raum kurz verlasse. sollte das eine mal ein- und ausatmen nicht helfen, ruhig ein zweites mal. deine traurigkeit kannst ja rauslassen. wut auch, aber eben nur in maßen.

Hast Du Nelken zuhause? 1 bis 2 Nelken zerkauen und auf die schmerzende Stelle legen! Schmeckt zwar nicht gerade gut, aber hilft!

Das hatte ich auch. Meiner hat zum Ende hin einfach keine Wurzeln mehr gebildet (kürzlich beim Umtopfen entdeckt). Ich vermute, dass es bei mir daran lag, dass ich ein Erde-Sand-Gemisch hatte und dieses für die zierlichen Wurzeln undurchdringlich war. Also evtl. Platzmangel im Topf!

Kauf Dir auf keinen Fall dieses Biteaway. Das tut mal richtig weh, zumindest für Kinder. Erwachsene können es, soweit nicht extrem schmerzempfindlich, gerade noch aushalten.

Ich Arbeite in einem Reklamationsservice. Da klingelt das Telefon sehr oft und das kann ganz schön nerven. :-)

Horrorfilme kann ich ne menge nennen (teilweise üble filmchen:

30 Days of night, Resident Evil (alle Teile), Texas Chainsaw Massacre - the beginning, Hannibal - the raising, hostel, the decent, the hole, saw (alle teile), final destination (der erste), .....