Hey.

Ich gehe zum Geräteturnen und habe morgen Wettkampf ich war krank und habe seit 2 Wochen überall eine neue Übung. Ich bin mir nicht sicher am Barren.. Hatt jemand Tipps wie ich da besser werden kann ?

Hallo, wollte fragen wieso mein Vivaz kein Play Now hat ?

Hallo bin seit etwa 2 Monaten im Turnen(habe vorher aber schon sehr viel Sport gemacht). Ich bin halt beweglich und habe Kraft. Ich will halt nicht nur so 'Mädchenzeugs' wie Spagat, Handstandüberschlag etc. machen da ich eher von anderen Sachen begeistert bin zum Beispiel Flicflac und (Rückwärts)Salto. Mein Trainer sagt das schaffen nur die wenigsten Frauen da sie nicht genug Kraft haben da sie sich um die Hüfte (schwerster Punkt) und Männer sich um die Schulter drehen. Nun meine Frage: Ist es möglich dass ich einen Rückwärtssalto machen könnte. Ich meine auch irgendwann auf dem Boden, so nach dem Flicflac. Wie trainiert man am besten?

bin 13 und 146 cm groß/klein

Hallo. Ich hab seit ner Woche dieses nervige Piepen im Ohr.. Was könnte das sein?? Fängt immer nachts an ..

Mfg..

War heute zum Sport;Weiß,daß es sehr gesund ist und angeblich Glücksgefühle auslöst.Ist das bei Euch so?

......Er Ld und hdgfl schreibt?????

Hallo,

ich trage seit ca. 4 Jahren Kontaktlinsen. Zuerst habe ich mir diese immer beim Optiker geholt, aber seit 1,5 Jahren bestelle ich mir die Kontaktlinsen im Internet. (Das sind exakt die selben Linsen, da der Online Shop und der Optiker sie ja sowieso beim selben Hersteller kaufen). Ich gehe also immer zum Augenarzt, checke meine Augen und gebe die Dioptrienstärken dann dem Onlineshop.

Nun zu meinem Problem. Ich habe nicht rechtzeitig nachbestellt und meine jetzigen Kontaklinsen laufen in den nächsten Tagen ab. Ich muss also ganz schnell wieder welche bestellen. Ich habe aber keine Zeit um zum Augenarzt zu gehen, weil ich von morgens bis abends arbeite. Ich weiß aber, dass meine Augen schlechter geworden sind, weil ich nicht mehr alles scharf sehe. Ist es schlimm, wenn ich einfach auf meinen alten Dioptrienstärken ein halbe oben drauf tue, also aus -2,5 = -3,0 und aus -3,0 = -3,5 mache? ich glaube das wär schon die richtige Stärke, aber wenn nicht ist das dann schlimm????

Ps. Ich habe keine Probleme mit meinen Augen, auch wenn ich die Linsen immer im Internet bestelle

würde mich mal interesssieren wie sehr eine verstauchung z.B. am knöchel,... weh tut, ich hab mich nähmlich noch nie ernsthaft wehgetan... bitte viele antworten!!

hallo,

ich hätte eine kleine frage. Ich bin mit meinem körper eigentlich sehr zufrieden gewichtsmäßig, allerdings fnide ich mich ziemlich unsportlich bzw. unbeweglich. Hat vieleiht jemand eine seite auf der man eine art trainingsablaufe für 10-20 minuten mit kleineren überungen ohne odermit klienen hilfsmittel machen kann um fitter zu werden bzw. beweglicher? Vll hat auch jemand seinen ganz persönlichen kleinentrainingsplan den er kurz vor dem schlafen gehen oder in der früh macht. Bitte niht so etwas wie joggen etc. weil ich habe vor demzu bett gehen wegen lernen und arbeit immer nur 20 Minuten zeit genauso wie in der früh und möchte in erster linie ja nur kleinere übungen machen.. danke im vorraus

Hallöchen, wie oben genannt möchte ich wissen, ob es sowas gibt in der Richtung 'Turnen für jugendliche Anfänger', oder sowas. Ich bedanke mich schonmal im Vorraus ;)

<3

kennt jemand einen richtig heftigen Horrorfilm?!

Kann man im Fitnessstudio auch Bodenturnen, also sowas wie Radwende Salto usw.? Oder gibt es dort Läufer, auf denen man sowas machen könnte?

Ich habe seit einigen tagen nach dem essen ein unwohlsein ich kann auch fast nichts essen da ich nach ein paar bissen unwohl wird ich verspüre auch wenn ich liegen einen leichten schmerz in der magen bis blinddarmgegend aber nicht konstant sondern nur momente weise auch ist mein bauch ganz hart... Ich weiss nicht was ich tun soll

siehe oben

Also heute ist ja Silvester und ich weiß nicht ob ich es bis so spät in die Nacht aushalte. Meine Eltern sind wenn es ums Schlafen geht streng und schicken mich wenn Schule ist um 9 ins Bett, wenn Ferien sind ne halbe Stunde später.... : ( . Da ich nur einmal im Jahr solange aufbleibe weiß ich jetzt nicht sorecht wie ich so lange wach bleibe. Soll ich mich nachmittags mal kurz schlafen legen oder laute Musik hören oder was weiß ich machen???

hey leute ich hab ein leptop und da ist eine webcam intergriert so hab ich ketztens versuch eine webcam unterhaltung mit nr freundin zu machen das ging aber nicht meine freudnin wurde angezeigt aber ich ncht und bei dem fenster wo ich eigentlich angzeigt werden sollte war eine webcam abgebildet und ein rotes kreuz davor ah ja meine webcam i9szt nciht kaputt kann mit ihr fotos und so machen liebe grüße

Vor ein paar wochen wollte eine ehemalige freundin von mir mit mir reden. das haben wir dann auch, aber ich bin so wütend geworden, weil alles wieder hochkam, was sie getan hat seit wir uns kennen. lauter gemeine sachen und sie hat mich oft ziemlich verletzt. sie wollte immer das haben, was ich hatte und immer besser sein. das war bis vor 2 jahren so. dann waren wir ganz gut befreundet, aber auf einmal wurde sie wieder so wie früher und wollte nichts mehr mit mir und meiner besten freundin machen. jetzt wollte sie wieder mit mir befreundet sein, aber ich nicht mit ihr. jetzt möchte sie aber auch noch mit meiner besten freundin reden, die total sauer auf sie ist. ich glaub auch nicht, dass sie ihr verzeiht. aber allmählich frag ich mich ob es gut war, ihr zu sagen, dass ich sie nicht mehr leiden kann und nichts mehr von ihr wissen will. habt ihr ähnliche erfahrungen gemacht? so gut wie keiner kann sie leiden, sie hat nur eine freundin und sogar die redet manchmal schlecht über sie. was würdet ihr tun? irgendwie tut sie mir ja schon leid...