Ich würde dir Ajukate vorschlagen! es ist ein All-Kampf-System, welches die Vorteile der einzelnen Disziplinen Aikido, Judo, Jiu-Jitsu, Karate und ATK vereint und es ist speziell für die "Straße" konzipiert/dient zur reinen Selbstverteidigung.

...zur Antwort

nimm doch Nieschensport wie z. B. Kampfsport Judo/Jiu-Jitsu, Ajukate - zu diesen Themen kann ich dir auch Informationen geben!

...zur Antwort