nickgers9876 11.04.2019, 14:23 Bankdrücken wiederholungen, wie viele? Was Meint ihr lieber 5 wiederholungen mal 5 Sätze mit 110kg oder 3 Sätze mit 12 Wiederholungen mit 85, möchte dabei masse aufbauen. Fitness, Sport und Fitness, Bankdrücken 7 Antworten