Ich habe mir jetzt gerade mal die anderen Antworten durchgelesen und nehme jetzt euren Antworten entsprechend einfach mal an, dass es für euch okay ist, wenn ich euch immer mit weiblichen Pronomen anspreche, obwohl ihr euch als männlich identifiziert, und andersrum.
Also erst einmal möchte ich darauf hinweisen, dass es respektlos ist, den, nebenbei bemerkt völlig verständlichen, Wunsch von anderen Menschen als bescheuert zu bezeichnen.
Dann zu der Sache mit dem nicht als männlich oder weiblich identifizieren: das ganze ist völlig legitim. Man darf nicht vergessen, dass es Menschen gibt, die biologisch weder weiblich noch männlich zugeordnet werden können. Diese haben dann Merkmale beider Geschlechter und werden leider oft schon kurz nach der Geburt umoperiert und sozusagen an ein Geschlecht angepasst. Das ist aber nicht richtig und unfair dem Kind gegenüber und resultiert oft darin, dass sich die Kinder im Erwachsenen Alter unwohl in ihrem Körper fühlen. Wenn es also Personen gibt, die das Glück haben, dass sie die Wahl hatten und sich für das sogenannte Geschlecht „divers" entschieden haben, ist es verständlich, dass diese nicht mit dem männlichen oder weiblichen Pronomen angesprochen werden wollen.
Es ist übrigens auch vollkommen okay, wenn Menschen, die biologisch klar männlich oder weiblich sind, sich nicht mit einem der Geschlechter identifizieren können/wollen und andere Pronomen verwenden, aber für diese Diskussion bist du offensichtlich noch nicht bereit.
Dann zu der Thematik, dass du dich beschwerst, dass es diese Pronomen ja garnicht offiziell in der deutschen Sprache gibt: das Problem ist einfach in diesem Fall die nicht vorhandene Variante eines geschlechtsneutralen Pronomens der deutschen Sprache (im Englischen hat man ja „they", da gibt es das Problem nicht). Ich finde es daher okay, sich da dann ein neues auszudenken.
Nun zu deiner Kritik am Gendern: Erst einmal ist es quatsch, dass jemand will, dass man Leutinnen sagt. Ich weiß nicht, wo du den Mist her hast, aber bitte hör auf diese ernste Thematik ins Lächerliche zu ziehen. Gendern ist nämlich eine gute Idee und perfekte Möglichkeit alle drei (wobei divers ja eigentlich auch noch mal unterteilt werden kann, was dann daraus mehr als drei machen würde) Geschlechter einzubeziehen. Es tut mir ja sehr leid, dass es in deiner kleinen Welt nur das generische Maskulinum gibt. Leider bist du da ja nicht die einzige Person.
Abschließend möchte ich noch einmal anmerken, dass der Mensch ja bekanntlich ein Gewohnheitstier ist und ich deswegen auch verstehen kann, warum einige Probleme mit Dingen wie Gendern und xier usw haben, allerdings sollte man sich doch einmal zusammenreißen und es durchziehen (man gewöhnt sich tatsächlich schneller daran, als man denken mag), gerade auch, da es hierbei um das Wohlbefinden von Mitmenschen geht.
Oder ums anders zu formulieren: zieht euren Arsch ausm Kopf, die Welt verändert sich und ihr müsst damit klar kommen, ob ihr das nun wollt oder nicht.
Also ich habe zwar schon oft gelesen, dass eine Technik helfen soll, bei der man 5 Dinge sucht, die man riechen, schmecken, sehen, fühlen und hören kann (man geht also seine Sinne durch) aber mir persönlich hilft die nie.
Meine Panikattacken kommen meistens abends, wenn ich alleine bin, und ich muss dann meistens leider wirklich sozusagen warten bis es vorbei ist.
Wenn ich allerdings irgendwo in der Öffentlichkeit oder mit anderen Menschen bin, versuche ich an einen ruhigen Ort zu gehen wenn möglich und mich so schnell wie es geht zu beruhigen.
Es gibt natürlich auch noch unzählige andere Tipps im Internet, aber mir hat da leider noch keiner geholfen, deswegen bleibt mir immer nur abwarten übrig.
Darf ich fragen, wie alt du bist und wie alt das Mädchen ist? Hört sich ziemlich nach Kindergartengetue an...
Reden wir von Gelnägeln, Acrylnägeln, aufgeklebten Nägeln oder was anderem?
Also meine Bff und ich spielen oft irgendwelche Brettspiele zusammen(klingt vielleicht langweilig, kann aber auch sehr viel Spaß machen) ansonsten muss ich zugeben, lästern wir auch ab und zu mal (ist natürlich nicht moralisch korrekt, macht aber trotzdem irgendwie jeder mit seiner Bff;)). Spaziergänge sind bei schönem Wetter auch immer Spaß, oder manchmal ist es auch lustig einfach nebeneinander zu chillen und einen Film zu gucken:)