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niasrya

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Nero2110
19.05.2017, 15:33
Krampf in den bauchmuskeln bekommen?

Habe ca. 40 kilo übergewicht und vorhin 30 sit ups gemacht und danach so einen starken bauchkrampf bekommen,dass ich echt kurz panik bekam,die schmerzen waren unerträglich,nach paar mins ging es dann wieder. wie konnte das passieren? habe in den letzten jahren oft bei diäten sit ups gemacht und nie probleme bekommen.

Wie kann man dem vorbeugen?

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Antwort
von niasrya
19.05.2017, 15:45

Ich denke das ist ganz normal, ich würde es einfach immer weiter versuchen an deiner Stelle und gucken ob es besser wird. Es könnte auch daran liegen wenn es bei Diäten nicht so schlimm war, dass du da eventuell schon was abgenommen hattest und dadurch bei den Situps natürlich auch weniger Gewicht heben muss könnte ich mir vorstellen

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SilasNoname
19.05.2017, 15:36
Nach rasieren immer pickel?

Woran liegt das ich weiß es echt nicht...

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Antwort
von niasrya
19.05.2017, 15:39

Das könnte vielleicht daran liegen das Haare 'eingewachsen' sind oder sowas, versuch mal immer vorm Rasieren zu peelen, dadurch könnte es vielleicht besser werden :)

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