Soo also ich bin jetzt fast 17 Jahre alt , 1.83 m groß und wog am anfang meines trainings nur 57 kg weswegen ich auch sehr viel esse und mir weight gainer besorgt habe , mittlerweile nach 4 monaten training wiege ich 65 kg. Ich geh jetzt 3-4 mal die woche zum Training und mache zwischen den Trainingstagen einen Tag pause ^^.

Mo: Brust, triezeps, Schultern

Di:pause

Mi: Rücken, Beine ,Bizeps

Dann mach ich 1 Monat kondition , 2 Monate Muskelaufbau , und anschließend ein bisschen Maximalkraft,das halt immer so im wechsel.

Hoffe ihr könnt mir noch paar Tips geben :)

Ps:Ich habe vor demnächst 6 mal die Woche zu gehn , dann je aber nur 2 Muskelgruppen zu trainieren , was haltet ihr davon ?

Hay, ich wollte mir NeedforSpeed the run für Wii kaufen.

Und wollte mal fragen wie die Grafik dabei ist?? ist die mehr so wie auf dem Ds oder mehr wie auf PC Ps3 oder Xbox ode PsP??

LG und danke schonmal im vorraus.

Frage steht oben. Die haben doch auch einen Rüssel oder etwa nich?

ich habe magersucht mit bulimischen phasen, jetzt habe ich die letzten tag mehrmals blut erbrochen ist das schlimm bzw. gefährich?

danke ((:

ps. ich bin in therapie!!

Hallo Leute, ich möchte nicht groß ins Detail gehen und erzähle euch was passiert ist.. Meine Freundin hatte mit mir Schluss gemacht, wir waren 3 Wochen lang auseinander. In den 3 Wochen hat sie einen anderen gehabt, mit dem sie rumgemacht hat und was weiß ich.. Ich war mit ihr 14 Monate zsm und sie mit dem anderen 5, als er Schluss gemacht hat, kam sie zu mir angekrochen, soll ich ihr eine 2. Chance geben?

Hallo ,

ich habe mir gestern Global Agenda geholt und habe 3 Fragen

1. Frage: wie kann man andere spieler in ein Team einladen?

2.Frage: wie kann man ein Pve Match starten wenn man der "team Führer" ist?

3.Frage: Gibt es noch andere karten als die anfangs wüste?

Vielen dank im vorraus .

LG neueNachricht

Hallo ,

ich habe mir gestern Global Agenda geholt und habe 3 Fragen

1. Frage: wie kann man andere spieler in ein Team einladen?

2.Frage: wie kann man ein Pve Match starten wenn man der "team Führer" ist?

3.Frage: Gibt es noch andere karten als die anfangs wüste?

Vielen dank im vorraus .

LG neueNachricht

Hallo alerseits,

Ich spiele gerade test drive unlimited 2 und wenn ich ins casino gehen will dann steht da: zurzeit ist kein angebot verfügbar,bitte versuchen sie es später erneut .

Ich versuch es aber schon eine halbe bis 1 stunde . kann mir irgendjemand helfen oder sagen was ich dafür machen muss?

danke schonmal im vorraus.

LG neuenachricht

Hallo alerseits,

Ich spiele gerade test drive unlimited 2 und wenn ich ins casino gehen will dann steht da: zurzeit ist kein angebot verfügbar,bitte versuchen sie es später erneut .

Ich versuch es aber schon eine halbe bis 1 stunde . kann mir irgendjemand helfen oder sagen was ich dafür machen muss?

danke schonmal im vorraus.

LG neuenachricht

hay, ich wollte mal fragen ob torrent downloadds von ishount.com sicher sind?

Lg und danke schonmal im vorraus

Meine Geliebte hat irgentwie kein interresse mehr an mir. Die is voll abweisend und auf facebook antwortet sie mir nicht, wenn ich ihr irgentwas schreibe! Kann mir jemand helfen, sie vielleicht zurückzuholen?? Ich hab sie echt total geliebt! Bitte!

**Ich möchte eine Op machen . Aber ich habe angst :( !! Meine haare sind auch sehr dünn und man kann die Ohren durch die Haare sehen . Würde auch gerne mit Zopf zu'r Schule gehen .. Ein band habe ich auch schonma gemacht , das tut weh und ist auch Aufällig .. Also .. habt ihr paar vorschläge ??

Lg: Nisa :)**

Und ich bekomme keine hilfreiche Antwort.

Mein Kater hat vorhin einen ca. 20-30cm langen Bandwurm erbrochen. Klar werde ich ihm so schnell wie möglich eine Wurmkur verabreichen, nun hab ich auf der Suche nach der Art des erbrochenen Wurmes jedoch im Internet gelesen, dass auch der Mensch sich infizieren kann. Symptome für den Befall seien Appetitlosigkeit/Heißhunger, unerklärliche Bauchschmerzen (...) Ich (15) hab schon seit einigen Tagen Bauchkrampf-ähnliche, gelegentlich auftretende Schmerzen im Bauchbereich. Auch die Appetitlosigkeit trifft zu, ich habe zwar Hunger, aber oftmals keinen Appetit.

Jetzt hab' ich natürlich total Angst, mich an meiner Katze infiziert zu haben! Meine Mutter ist gerade nicht da, deswegen frag' ich hier jetzt nach. Also,

Sind die Medikamente gegen den Befall verschreibungspflichtig?

Muss der Arzt einen Befall diagnostiziert haben, bevor man Medikamente nimmt / wäre es schädlich, Medikamente zu nehmen, obwohl kein Befall vorhanden ist?

Kann ein Wurm nachts "rauskriechen" und in meinem Bett liegen? (Hab' ich im Internet gelesen :o)

Werde ich bleibende Schäden davontragen?

Muss ich mich untersuchen lassen, oder kann ich mir das Medikament auch einfach holen und nehmen?

Ich weiß, viele Fragen, aber ich mache mir wirklich große Sorgen. Danke :)

Ich habe mal gehört dass man, wenn man ohne eine physische Reaktion des Körpers Lügen kann, höchstwahrscheinlich ein gewalttätiger Psychopath ist. Stimmt das oder hat es was mit Übung zutun?

Ich bin 14 und habe mich im Urlaub in einen 14-jährigen Jungen verliebt und er sich wahrscheinlich auch in mich. Leider wohnt er 400km von mir entfernt! Das Problem ist aber, dass er schon eine Anzeige wegen Sachbeschädigung hat, einen Schlagring besitzt mit dem er letztens sogar einen Mann bewusstlos geschlagen hat, regelmäßig Alk klaut, Drogen nimmt usw. Ich habe ihm gesagt das ich das nicht ok finde und das ich mir Sorgen um ihn mache, aber dafür hat er nur wenig Verständnis. Gestern (ich weiß nicht ob er Drogen genommen hatte) hat er mich beleidigt, nur weil ich einem Kumpel den Chatverlauf geschickt hat, wo drinnen stand, dass er mich liebt und so. Ich finde das eigentlich nicht schlimm und eigentlich dachte ich ja auch er steht zu mir, aber jetzt ist er sauer und will nichts mehr mit mir zu tun haben. Langsam habe ich das Gefühl, er hat mich nur verarscht...aber eigentlich wusste ich schon vorher, dass er rein riesengroßes A*schloch ist, aber Liebe macht ja bekanntlich blind! Jetzt bin ich aber mit der Situation total überfordert, denn ich liebe ihn ja noch und er hat mir gestern wirklich weh getan ... aber auf der anderen Seite weiß ich, dass er nicht gut für mich ist und früher oder später wahrscheinlich im Knast landen wird. Bitte helft mir, ich weiß nicht was ich tun soll !!!