Hallo, ich nehme jetzt schon seit einiger Zeit Ellafem und bin damit super zufrieden. Ich nehme jeden Morgen eine Kapsel zum Frühstück. Die Kapseln haben mir super während meiner Wechseljahre gegen die Beschwerden geholfen und auch jetzt nach den Wechseljahren unterstützt es meinen Körper hervorragend. Viele meiner Freundinnen haben sich aufgrund meiner positiven Erfahrungen und meinem Fazit nach Monaten der Anwendung, wie gut es mir geholfen hat und immer noch hilft, ebenfalls Ellafem geholt und waren genauso zufrieden wie ich. Daher kann ich dir das Produkt also nur vom Herzen weiter empfehlen.

Schützen würde ich nicht gerade sagen, aber es trägt zu gesunden Knochen bei. Bei Milchprodukten muss man aufpassen, da diese sauer verstoffwechselt werden. Eine zu säurelastige Kost kann Mineralstoffe aus den Knochen lösen. Daher sollte man sich ausgewogen ernähren. Eine Mischung aus grünem Gemüse, Nüsse, Samen und Milchprodukten ist daher bei Osteoporose empfehlenswert. Außerdem kann ich wirklich jedem mit Osteoporose empfehlen, die Kapseln von Debora plus K2 zu nehmen. Es ist eine super Kombi aus Vitamin D und Vitamin K2 welche gut für die Erhaltung der Knochen ist. Ebenfalls tragen diese Vitamine zu einer normalen Funktion des Immunsystem und zu einer normalen Muskelfunktion bei. Gerade jetzt wo der Winter kommt, sollte man darauf achten ausreichen Vitamin D zu sich zu nehmen, erst recht mich Osteoporose und das deckt Debora plus K2 bestens ab.

Hey, es gibt viele Faktoren die dafür ausschlaggebend sind. Natürlich kann geringes Wachstum sowohl von einer Mangelernährung kommen, als auch von einer Osteoporose. Ebenfalls kann das allerdings auch genetisch bedingt sein. Mittlerweile nehme ich Debora Plus K2 für gesunde Knochen. Damit bin ich sehr zufrieden und es unterstützt die normale Erhaltung der Muskelfunktion. Außerdem trägt es zu einem normalen Calciumspiegel und einer normalen Funktion des Immunsystems bei. Zusätzlich hilft es immer wenn man sich gesund und ausgewogen ernährt, das scheinst du ja schon zu machen. Grüne Gemüsesorten wie Grünkohl, Brokkoli und Fenchel z.B weisen neben viel Calcium auch Vitamin K auf welches für die Knochenfestigkeit sorgt. Probier es einfach mal aus, vielleicht hilft es dir noch beim Wachstum und wenn nicht zumindest bei der Osteoporose. Bevor du etwas einnimmst besprich dich aber zuvor am besten mit deinem Arzt und oder deinen Eltern. Liebe Grüße!

Hey, ich leide auch unter Osteoporose, Calciumreiche Lebensmittel haben mir kaum geholfen. Ich habe für mich nach der Empfehlung einer guten Bekannten Debora Plus K2 entdeckt. Darin ist Vitamin D und Vitamin K enthalten, welches eine wirklich wundervolle Kombination ist. Vitamin D sorgt für die Erhaltung einer normalen Muskelfunktion und trägt zu einem normalen Calciumspiegel bei und Vitamin D trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. Dieses Produkt ist wirklich ein wahrer Schatz und ich bin sehr froh es entdeckt zu haben. Ich kann es nur jedem mit Osteoporose weiterempfehlen. Deiner Frau alles Gute und liebe Grüße :)

Hey, du kannst in ein paar Stunden einfach mal eine andere Schmerztablette versuchen. Bei Kopfschmerzen finde ich Neuralgin zum Beispiel super. Schon nach wenigen Minuten spürt man das einsetzen der Wirkung und nach etwa 30 Minuten dürfte der Schmerz ganz verschwunden sein. Probier es einfach mal aus. Solltest du keine Tabletten nehmen wollen, hilft es einfach etwas spazieren zu gehen. Die frische Luft tut sehr gut und die Schmerzen sind danach meist nicht mehr so intensiv. Solltest du Zuhause eine Badewanne haben, dann kann es die Kopfschmerzen auch mildern indem du ein heißes Bad nimmst. Dort kann man sich meistens sehr entspannen und der Kopf ist nicht mehr so angestrengt. Am wichtigsten ist allerdings das du gut darauf achtest genug zu trinken. Am besten setzt man sich da Ziele bis wann etwas getrunken sein muss, damit man es auch schafft. Gute Besserung :)

Hey, das könnte Migräne sein. Ich habe selber Migräne und diese treten bei mir auch immer im Zusammenhang mit Übelkeit auf. Mir helfen da die Tabletten Neuralgin sehr gut. Die fangen sehr schnell an zu wirken und sind auch sehr gut verträglich. Am besten du sprichst mal mit deinen Eltern, die können dir in der jetzigen Situation am besten helfen und dir in der Apotheke auch Schmerztabletten holen. Leg dich jetzt am besten ins Bett. Du kannst dir ja einen Eimer neben dem Bett bereit stellen solltest du brechen müssen. Wenn die Schmerzen dann morgen nicht besser sind, sollten deine Eltern dir am besten einen Termin bei deinem Arzt machen. Der kann dich dann auch überweisen um ein MRT machen zu lassen, sollte er auch den verdacht auf Migräne haben. Gute Besserung!

Hey, am hilfreichsten wäre wohl wenn dir jemand (oder du dir selber) aus der Notapotheke Schmerztabletten holen würde. Bei Kopfschmerzen helfen die Tabletten Neuralgin erfahrungsgemäß wirklich gut. Ein kleiner Bonus dieser Tabletten ist, dass sie zudem noch sehr schnell wirken. Somit hat man schon nach wenigen Minuten deutlich weniger Schmerzen und nach etwa einer halben Stunde sind diese sogar ganz weg. Du kannst auch versuchen mit einigen Tricks deine Schmerzen etwas zu lindern. Als erstes solltest du dir dafür deine Tagesmenge Wasser oder Tee bereit stellen und diese auch bis ende des Tages getrunken haben. Mindestens 2 Liter wären da empfehlenswert. Auf übermäßig fettiges essen verzichten. Immer wieder den Tag verteilt ein paar gesunde Snacks essen. Wenn du an die frische Luft gehen kannst, dann lauf etwas spazieren. Sollte das nicht gehen, achte wenigstens darauf das bei dir Zuhause immer gut durchgelüftet ist. Nicht zu vergessen, viel Ruhe und Schlaf! Ich hoffe das hilft dir etwas. Liebe Grüße :)

Hallo, ich denke nicht das es etwas schlimmes ist. Es wird lediglich die Folgereaktion durch die erhöhte Nutzung des Computers sein. Dein Kopf und deine Augen sind sehr wahrscheinlich nicht daran gewöhnt häufig und konzentriert mit dem Computer zu arbeiten. So ist es durchaus logisch, dass eine Überlastung eintritt und sie sich so äußert. Lüfte am besten bevor du mit den Schulaufgaben beginnst den Raum gut durch. Stelle dir ebenfalls ein paar gesund Snacks und etwas zu trinken bereit, die du nebenher zu dir nehmen kannst. Zwischendurch immer wieder pausen einrichten hilft auch. Eventuell hilft es dir auch den Computer individuell auf dich auszurichten. Wie das geht findest du im Internet. Sollten die Schmerzen mal unerträglich werden, kannst du nach Absprache mit deinen Eltern eine Schmerztablette nehmen. Meinem Sohn/ 13 gebe ich immer die Tabletten Neuralgin, die helfen ihm sehr gut und vor allem auch schnell. Schon nach ein paar Minuten sind seine Schmerzen in der Regel verschwunden. Liebe Grüße!

Hallo :) Es gibt viele Ursachen weshalb Kopfschmerzen auftreten. Was lässt dich vermuten das es an Verspannungen liegen könnte? Du kannst gegen die Schmerzen eine Tablette nehmen. Ich bin mit den Tabletten Neuralgin sehr zufrieden. Die Wirkung setzt schon nach Wengen Minuten ein und hält auch lange an. Sie ist auch sehr gut verträglich und sollte dir nicht auf den Magen schlagen, du solltest daher also nicht noch mit stärkerer Übelkeit rechnen müssen. Zusätzlich solltest du sehr viel Wasser oder Tee trinken. Am besten du stellst dir eine Flasche Wasser oder große Kanne Tee neben deinem Bett bereit, so musst du nicht so häufig aufstehen. Lüfte auch den Tag über immer wieder mal dein Schlafzimmer gut durch, damit sich der Sauerstoffgehalt im Raum verbessert. Sollte es nicht besser werden, dann solltest du über einen besuch beim Arzt nachdenken. Spätestens nach 4 Schmerztagen wäre das angebracht. Gute Besserung :)

Du kannst den Pinsel auch waschen, dann ist er auch wieder sauber. Es gibt spezielle Pinsel reinige die auch alles gleich desinfizieren.

Ja darfst du :)

Besitzt du ein Apple Gerät? Bei pages gibt es Vorlagen für Wochenberichte.

Hallo, welche Medikamente hast du denn genommen? Ich hatte auch schon extrem starke Zahnschmerzen und habe dann die Tabletten Neuralgin extra genommen. Die Schmerzen waren dann schon nach kurzer Zeit weg. Die Tablette hat auch sehr lange angehalten. Wenn ich dann aber gemerkt habe, dass der Schmerz zurück kommt hab ich gleich wieder eine Tablette genommen . So konnte ich mich gut über Wasser halten bis zum Zahnarzttermin nach dem Wochende. Du solltest allerdings unbedingt mit deinen Eltern sprechen bevor du irgend welche Tabletten nimmst oder sie dir von ihnen besorgen lassen, damit sie sich in der Apotheke darüber informieren können. Mir hat es damals auch noch ein wenig geholfen die schmerzende Stelle etwas zu kühlen. Du kannst dich im Internet auch mal über Hausmittel informieren die einem bei Zahnschmerzen helfen, z.B auf eine Gewürznelke beißen. Vielleicht findest du da ja etwas, dass die ein wenig gegen die Schmerzen hilft. Gute Besserung. 

Hey

Ich könnte dir jetzt einige Hausmittelchen und Tricks aufzählen die helfen, aber bei derart starken Kopfschmerzen werden diese vermutlich auch nicht mehr viel helfen. Meistens lindern diese den Schmerz nur etwas. Für den Fall das du sie allerdings doch ausprobieren möchtest zähle ich dir ein paar auf: 

• mindestens 2-3 Liter Wasser auf den Tag verteilt trinken. 
• viel frische Luft. Der Raum in dem du dich aufhältst sollte immer gut durchlüftet sein. (Ein Spaziergang wäre noch viel besser) 
• eine heiße Dusche oder ein heißes Bad kann auch helfen. 
• auf sämtliche Elektronik wie Handy Computer und Fernseher verzichten. 
• sich keinem grellen Licht aussetzten 
• Schlaf 

Am besten wird es dir allerdings helfen, wenn du dir Schmerztabletten holst. Neuralgin hilft da z.B hervorragend. Es gibt auch immer eine Notfallapotheke die Nachts geöffnet hat. Gute Besserung

Hey, mir hilft am besten Neuralgin extra. Ich nehme diese Tabletten jetzt schon sehr lange. Die Tabletten sind auch die einzigen mit denen ich wirklich zufrieden bin. Die Wirkung setzt schon nach sehr kurzer Zeit ein und hält auch verhältnismäßig echt lange an. Ich habe schon von einigen Bekannten gehört, das ihnen Mönchspfeffer sehr gut geholfen hat, damit habe ich selber aber keine Erfahrungen. Meine Periodenschmerzen sind durch tägliche Bewegung und wöchentlichem Sport etwas weniger geworden. Ich achte auch darauf, dass ich nicht mehr so viel esse wenn ich meine Tage habe, fettiges meide ich da komplett. Fettiges essen macht die Tage nämlich deutlich stärker und somit werden die Schmerzen auch schlimmer. Wenn du wirklich nichts findest das dir hilft, dann solltest du vielleicht mal deinen Frauenarzt aufsuchen und dort um Rat fragen. Viele Grüße und gute Besserung, ich hoffe du findest etwas das dir hilft. 

Hallo, Schmerztabletten werden dir da wohl am effektivsten helfen. Ich habe gute Erfahrungen mit Neuralgin extra gemacht. Die Tablette fängt sehr schnell an zu wirken und ich hatte somit kurz nach der Einnahme keinerlei Zahnschmerz mehr. Du kannst auch versuchen auf ein paar Hausmittelchen zurück zu greifen, aber ob die dir helfen können ist eben nicht gewiss. Ich zähl dir trotzdem ein paar auf: 

•  Die schmerzende Stelle entweder kühlen oder wärmen. (In den meisten Fällen eher kühlen) 
• Auf eine Gewürznelke beißen. In Nelken befinden sich ätherische Öle die beim drauf beißen austreten, diese wirken schmerzlindernd. 
• Mundspülung mit hochprozentigen Alkohol. Wirkt schmerzlindernd weil sie Bakterien bekämpft. 
• Mundspülung mit Kamillentee. Kann den Schmerz auch etwas lindern. Ist aber in erster Linie entzündungshemmend und wirkt antibakteriell.

Ich hoffe das hilft die schon einmal ein kleines bisschen weiter bis der Zahnarzt helfen kann. Viele Grüße. 

Paprikas die es in Deutschland zu kaufen gibt, sind nicht scharf.

Haare lassen sich trotz dem, dass sie fettig sind noch gut färben. Lg

Ich hab um die 1600€ gezahlt.

In dem Alter dürfte eine Zusammenführung noch kein Problem sein. :)