ich kenne die von dir genannten symptome sehr, sehr gut... grrrr mir helfen die unten schon genannten dinge sowie viel Kontakt mit Tieren (die sind SUPER im erden, ohne dass du was davon mitbekommst! ;) einfach mit ihnen kuscheln, spielen, sie beobachten,... und es geschieht ganz von selbst! :)). bin in einem beruf tätig in dem ich sehr viel erdung brauche und sie aber schnell verliere: hierbei hilft mir ein kristall, den ich mir mit "erdung" energetisieren hab lassen (klingt irgendwie witzig... ^^) . ich habe ihn immer in der dienstkleidung eingesteckt oder in der hosentasche und wenn ich wieder spür, dass ich die bodenhaftung verliere halte ich ihn und schwupps, bin ich wieder ganz da... hoffe dir ein paar weitere anstöße gegeben zu haben! es gibt ja so vieles!! :)) glg

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