Benutz eine pflegende Creme auf den Ausschlag.

  • Aloe Vera beruhigt die betroffenen Hautestellen und versorgt die Haut mit Feuchtigkeit. Du kannst ein Aloe Vera - Gel aus dem Handel verwenden oder direkt aus der Plfnaze gewinnen.
  • Achte darauf, dass das Produkt unparfümiert ist, damit dein Ausschlag nicht noch schlimmer wird.

Geh zum Arzt, falls der Ausschlag nicht nach ein paar Tagen von selbst verschwindet oder durch eine Behandlung verbessert.

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Im Normalfall tritt das Sprechen im schlaf während der REM-Phase auf. Etwa 50% aller Kinder in der Pubertät reden im schlaf, während es bei den Erwachsenen nur mehr rund 5% sind.

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Realschulabschluss nachholen und evt Abi?

Hallo liebe Community 🖐! Ich bin momentan 19 Jahre alt habe letztes Jahr meinen hauptschulabschluss nachgeholt auf einem BVJ Da ich leider in meiner Jugend in falsche Kreise geraten bin... hatte danach keine Ahnung wo ich eigentlich eine Ausbildung anfangen soll und bin deshalb vom Amt ins BVB geschickt worden das war aber leider nichts für mich weshalb ich es wieder abgebrochen habe es wäre zwar besser gewesen hätte ich es durch gezogen aber musste mal wieder meinen Kopf durch setzen nun mache ich mir bisschen Sorgen um meine Zukunft und würde evt doch noch meinen Realschulabschluss nachholen und evt wenn ich denn Wille habe mein Abitur machen aber dafür muss ich mich richtig krass reinhängen weil ich will wirklich was aus meinen Leben machen und leider glaubt keiner an mich meine Schwester nicht mein Stiefvater nicht und ich fühle mich ein bisschen entmutigt aber ich weiß das man alles schaffen kann wenn man nur will und um das zu schaffen müsste ich mir aber erstmal wieder eine Menge wissen einprägen könnte mir da vlt jemand ein paar gute Tipps geben weil ich fühle mich wirklich nicht erfüllt mit nur einem Hauptschulabschluss ich will was aus meinen Leben machen Ich habe schon nach einer Ausbildung geschaut die man mit einem Hauptschul Abschluss machen kann aber das ist alles nichts für mich und ich muss mich jetzt echt wirklich nochmal richtig reinhängen und mir den ganzen Stoff wieder einprägen damit ich das auch schaffen tue und es wäre echt top wenn jemand paar gute Tipps für mich auf Lager hätte

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Besorge dir einen Kalender!

Ein Kalender kann dir helfen den Überblick zu behalten, wenn die Hausaufgaben, Arbeiten fällig sind. Wenn du deinen Kalender gekauft hast, solltest du jeden Test, Termine und Schulaufgaben mit dem Datum der Fälligkeit eintragen.

Schlafe ausreichend!

Du musst ausreichend schlafen, damit du dich konzentrieren kannst. Wenn du nicht genügend schläfst, wirst du eine schwere Zeit haben, deine Aufgabe zu erledigen und du wirst vielleicht vergessen, was du gelernt hast. Am besten ist es so ca. 8h zu schlafen.

Organisation!

Wenn du alles was du benutzt jeden Tag organisierst, wird sich dein Verstand frei fühlen. Wenn deine Umgebung einfach und ordentlich ist, kann dein Verstand sich auf die wichtigen Dinge konzentrieren. Dein Schreibtisch sollte immer ordentlich und aufgeräumt sein.

Nimm mündlich teil!

Ich weiß, viele mögen es nicht oder trauen sich nicht, weil sie was falsches sagen könnten. Aber die Mündliche Mitarbeit kann euch helfen eure Noten zu verbessern. Das wichtigste ist, dass die Teilnahme am Unterricht den Stoff in deinem Kopf festigt, den du bei deinen Hausaufgaben gelernt hast.

Mache dir Notizen!

Schreibe gute, lesbare Notizen. Benutze einen Textmaker, wenn es eine Stelle gibt, die du beim Durchblättern leicht wiederfinden möchtest. Markiere aber nicht zu viel Text, weil du nur das wichtigste markieren solltest. Wenn du kreativere Notizen erstellen möchtest benutze einen Farb Code aber übertreibe es nicht mit den Farben.

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