Ich bin 18. So ziemlich alle meine Freunde (18-20) haben schon ihren Führerschein und ein eigenes Auto.

Ich habe mich im Dezember angemeldet und bisher nur die 14 Theoriestunden fertig. Aus verschiedenen Gründen. Vorallem, weil es durch einen Haupt und einen Nebenjob zeittechnisch schwierig war. Zudem noch ein wöchentlicher Arzttermin. Dadurch konnte ich nur 1x die Woche dahin. Dann kam noch Corona dazwischen.

Den Rest der Zeit hab ich bisschen prokastriniert, weil ich Angst habe schon in der Theorieprüfung zu versagen.

Vor der Praxis hab Ich auch etwas Angst. Ich denke schon, dass ich es schaffen kann. Aber man weiß ja nie..

Ich habe einfach nur Angst es als einzige nicht zu schaffen.

Was kann man gegen die Angst tun? Es einfach wagen?

Unsere Eltern haben ein notarielles Berliner Testament. 2012 starb unsere Mutter - war aber schon vorher 2 Jahre geistlich verwirrt (Alzheimer). 2014 ist jetzt unser Vater verstorben. Er hatte aber Anfang 2013 noch ein ergänzendes handschriftliches Testament hinterlegt, indem er ihm und meiner Mutter wichtige Dinge als letzten Wunsch verfasste - Dinge, die er mit unserer Mutter aufgrund ihrer Krankheit nicht mehr am Berliner Testament ändern konnte. Diese Wünschen betreffen uns drei Kinder gleic hermaßen - keiner wird benach- oder bevorteil. Wir sollen ein Fond anlegen von seinem Geld, aus dem unserer Tiere bis zum Ableben versorgt sind. Ist diese handschriftliche spätere Testament gülitg / bindend ? Für zwei Kinder ist der letzte Wille unseres Vater eindeutig bindend - die Dritte will es anfechten .... Ich wäre über Hilfe oder ähnliche Fälle sehr dankbar. VLG Maria

Manchmal sind meine Haare dunkelbraun, dann hellbraun & dann doch irgendwie dunkelblond.. Egal ob im Sommer oder Winter. Hat jemand eine logische Erklärung ? - Es hat nichts mit der Sonne / mit dem Sonnenlicht zu tuen -

Die letzte Nacht hatte ich ziemlich wenig Schlaf abgekommen. Zu wenig, um jetzt noch völlig konzentriert zu arbeiten. Dummerweise wurden mir ausgerechnet heute einige Mitarbeitergespräche reingedrückt, bei denen ich gerade nicht sehr souverän wirke, glaub ich.

Jemand einen Tipp (außer Kaffee und Koffein), wie ich da trotzdem elegant durchkomme? Wenn ich dann um 3 vor Müdigkeit umfalle, wär das kein Problem, nur bis dahin müsste ich durchhalten.

Danke!

Ich bin seit fast fünf Jahren in einer anstrengenden Beziehung mit mehr Tiefen als Höhen. Aus Wut und Frust habe ich mich in einem Freundesnetzwerk angemeldet und dort einen sympathischen Mann kennengelernt, mit dem ich gestern noch telefonierte. Es geht mir nicht um schnellen XXX oder dass ich im Moment gleich ne neue Beziehung will, aber es war ein zweistündiges Telefonat, in dem mir endlich mal jemand richtig zuhörte und irgendwie tat mir das gut. Mein Telefonpartner hat gerade Urlaub und fragte ob wir uns treffen sollen auf Spaziergang und Kaffee. Er wohnt 100 km entfernt, hat kein Auto, würde aber in meine Ecke kommen mit der Bahn. Habe momentan nur Ärger mit meinem Freund und seit Jahren gelobt er Besserung, aber es passiert nichts. Kann das hier gar nicht alles aufzählen. Bin energie-und kraftlos wegen ihm. Hätte Lust, diesen anderen Mann zu treffen und gleichzeitig meldet sich ein wenig mein schlechtes Gewissen, weil ich noch gebunden bin. Aber da ist auch das Gefühl, meine besten Jahre für meinen jetzigen Partner wegzuwerfen.

Hey Ho! Vorerst zu mir, bin 23 Jahre alt, männlich. Betätige 3/4mal die Woche Kraftsport und 4 mal die Woche Fussball. Ich bin 1.84 cm groß und wiege 83kg. Meine Ernährung ist äußerst ausgewogen und gesund. Trinke viel Wasser, esse viel Obst, viel Gemüse, Fleisch und Fisch.

Daher meine Frage:

Ich habe die letzten 2 Nächte jeweils einen Megakrampf in meine Wade bekommen, gestern beim Rucksackanziehen in die Brust, heute beim Gähnen in den Hals und vorhin beim drehen in den Latissimus. Warum zur Hölle? Ich spiele mein Lebenlang Fussball meine Beine sind top trainiert, die Trainingshäufigkeit und Intensität ziehe ich schon länger so durch hatte nie Probleme.

Habe jetzt gegen Sommer meine Ernährung halt umgestellt, d.h. ich lasse Fette und Kohlenhydrate vermehrt weg.

Bitte euch um Hilfe, Tipps und Erfahrungen, und nicht um den Klassiker ,,geh zum Arzt''

Greetz