Schaue immer nur eine Person an!
Ich kann das aus eigener Erfahrung sagen und es hat mir bis heute geholfen. Suche dir eine Person aus und schaue sie während des Vortrages an
Schaue immer nur eine Person an!
Ich kann das aus eigener Erfahrung sagen und es hat mir bis heute geholfen. Suche dir eine Person aus und schaue sie während des Vortrages an
Ich würde es mal beim Jugendamt versuchen, möglicherweise können die dir etwas helfen, aus deiner momentan mehr als komplizierten Situation raus zu kommen.
Möglicherweise Scharlach?
Vielleicht solltest du sie erst einmal ein bisschen besser kennen lernen, der Rest ergibt sich von selbst
Vielleicht solltest du aufhören deprimierende Texte oder Videos zu schreiben/schauen. Genau durch das, erreichst du das Gegenteil. Ich bin natürlich keine Psychologin, geschweige denn Spezialistin mit solchen Fällen, dennoch solltest du vielleicht auf andere Gedanken kommen, anfangen dich, um dich selbst zu kümmern und dich vorerst nicht reinsteigern. Trotz alle dem würde ich dir raten mit einem Psychologen oder einer Person zu reden, die dir am herzen liegt. So etwas baut hin und wieder auch auf :)
Um sein eigenes Selbstbewusstsein zu stärken, sollte man anfangen mit sich selbst zufrieden zu sein und nicht immer das Gefühl haben, anderen gefallen zu wollen. Vielleicht solltest du das erstmal versuchen (: