Hallo, also ich hab immer wieder ups and downs mit meinem Gewicht und hab das eigentlich schon öfter mal gemacht mit dem "NIchts Essen" aber hab noch nie aufgepasst, wie viel man abnimmt. Habt ihr da noch irgendwelche Tipps?? Und Wie machen das eigentlich Magersüchtige, also essen die einfach so Watte?? Wär net von euch mir meine Fragen zu beantworten :)

ich habe aber am bauch eine fettschicht und die will ich unbedingt loswerden nur wie am besten??