Also deine anderen Accounts kann sie auf keinen Fall sehen und wenn du dein Passwort änderst meldet sich dein Instagram auf allen anderen Geräten ab.
Das ist evolutionsbedingt würde ich sagen, früher hat man halt nachts nicht gesehen und überleg mal wieviel Strom verbraucht werden würde, wenn unser Schlafrhythmus sich so stark verändern würde. Außerdem nehmen wir auch Stoffe wie Vitamin D durch die Sonne zu uns, wenn diese fehlen würde hätte man iwann Mangelerscheinungen und würde Depressionen kriegen.
An deiner Stelle würde ich zum Frauenarzt gehen oder mit deiner Mutter reden, vielleicht hatte sie mal das gleiche Problem.
Dein Sonnenstich wird ja durch die Hitze ausgelöst, deswegen denk ich nicht das die Cap dich zu 100% davor schützt, helfen tut sie aber auf jeden Fall. Dennoch würde ich dir von einer schwarzen Cap abraten, da diese die Sonne sozusagen noch anzieht.
Frag doch einfach jemanden der auch ein IPhone hat, ob der dies noch hat oder geh zum Apple Store, bzw zu deinem Mobilfunkanbieter/ Handyanbieter die können das glaub ich auch.