Wie kann ich mein Kopf beim Sex ausschalten?
Ich hatte letztens mein erstes Mal mit meinem Freund. Es war wirklich schön und es hat mir Spaß gemacht. Jedoch bin ich nicht gekommen. Er hat schon wirklich alles ausprobiert (mich geleckt, mich gefingert,…) aber ich bin einfach nicht gekommen. Ich habe mich öfters schon mal befriedigt und weiß schon, was mir gefällt und so (dabei hatte ich auch einen Orgasmus). Das Problem liegt also nicht daran, dass ich nicht weiß was mir gefällt. Das Problem liegt eher daran, dass ich beim Sex zu viel nachdenke. Es kommen ständig Gedanken in mein Kopf wie: “Er gibt sich so viel Mühe und ich komme trotzdem nicht”, “Seine ex/ irgendein Mädchen wäre bereits schon gekommen nur ich nicht”, “ich kann einfach nicht kommen,…”usw. Diese Gedanken blockieren meinen Orgasmus voll. Und ich weiß nicht was ich machen soll, damit diese Gedanken endlich aufhören. Hat jemand von euch eine Idee, wie man den Kopf beim Sex komplett ausschalten kann, um es wirklich zu genießen?