Hi :) werde ende September 13 und wollte fragen ob ich dann schon ins fotnesstudio (fitness first) kann. Fangt BITTE nicht an dass der Körper sich noch entwockeln, es gibt kinder die schon leistungssport machen seit sie klein sind :) danke LG

Hallo! Zur Zeit habe ich ein großes Problem - übergewicht. Ich spreche nicht von ein bisschen Speck , sondern (warscheinlich) Fettleibigkeit...

Ich bin 1,68 groß , 18 Jahre alt und wiege bereits etwas über 80kg! (als Frau!) Es ist viel zu viel! Deswegen habe ich mir einen individuellen 'Plan' erstellt um langsam und gesund abzunehmen. Mir ist es egal , wenn es ein Jahr dauert bis ich 20-30 kg abgenommen habe aber mich würde es Intressieren ob dieser Plan auf den ersten Plan überhaupt gesund ist! Doch alles sind nur Infos aus dem Internet... könnt ihr eure Meinung und Tipps wiedergeben?

Mein 'Diät-Plan' :

• Abends keine Kohlenhydrate

-Mittags nur einen Teller! (Bin Vegi)

• Morgens mehr kcal zunehmen als Abends!

• Kein künstlicher Zucker und nur pflanzliche Fette... (Darf ich noch naschen?)

• Feste Zeiten zum Essen und nur 1780 kcal am Tag

• Kein Glutmat.. (all diese Tipps hab' ich aus dem Internet...soll Hunger anregen)

Außerdem möchte ich 2x in der Woche Joggen (je eine halbe bis Stunde) und einmal Krafttraining für Brust und Rücken machen....

Ist das zu krass oder richtig? Fehlt was wichtiges? Wie kann ich am besten mit dem Training starten , obwohl ich noch nie Sport gemacht habe und ein starkes Hohlkreuz habe? Kann mir jemand helfen?

In vielen Drogeriemärkten gibt es ja Enteisungssprays gegen Warzen, oft wird dabei erwähnt, dass diese für die Fußunterseite gedacht sind. Meine Frage: Kann man Enteisungssprays auch auf der Fußoberseite einsetzen, also z.B. oben auf der Haut vom Zeh, wenn dort die Warze sitzt?

Das Totschlagargument schlechthin. Auch bei aus den banalsten Gründen klatscht mir meine Mutter das vor die Stirn. Meine alte morsche Holztür hat mit der Zeit viele Risse und Löcher zu verzeichnen. Es sieht unschön aus und Gerüche von außen gelangen in mein Zimmer. Nun kommt sie und sagt: "Andere Kinder haben nicht mal ein Dach überm Kopf. Stell dich nicht so an!". In meiner Freizeit hatte ich mal eine Zeit lang die Zeitung ausgetragen, aber durch die schlechten Wetterbedingungen im Winter und der geringen Entlohnung habe ich den Job an den Nagel gehangen und sie reagierte: "Andere Menschen wären froh, wenn sie eine Arbeit hätten.". Nicht nur meine Mutter nimmt von der Killerphrase Gebrauch. Auch höre ich das oft im Freundeskreis (nicht unbedingt an mich gerichtet) und man ist in dem Fall "mundtot".

Ich bin keinesfalls ein verwöhntes Kind, aber zu jedem Augenblick weist sie mich darauf hin, dass ich mich nicht "anstellen soll". Wie kann ich das in Zukunft auskontern? Danke im voraus.

LG

Hallo. In der schule meinen manche Jungs, es wäre witzig, wenn man jemandem , der einfach so rumsteht die frage stellt "fühlst du dich jetzt cool?" . Das ist echt nervig, aber was soll man darauf antworten?

hey ;) ich hab auf ask diese beleidigung bekommen 'Wunder dass du überhaupt freunde hast so hässlich wie du bist :**'. ich nehme mir das keinesfalls zu herzen ;) aber mir fällt grade nichts gutes zum antworten ein :D lg

hallo ich suche ein lied für meine freundin was wir heute beim Shoppen bei New Yorker gehört haben. DOrt ging es im refrain dauerhaft I Love you und iwann i i i i ii i love you. Es is is auf RnB oder House Electrionik oder so ähnlich...mit viel Beat sagen wir es mal so

.........und es wa nich Girls Beautyful ( titel Song von GNTM)!

danke für die Hilfe schon mal

Sers!

Oft wird es als letztes Argument gezückt, wenn man nicht mehr weiter weiß, um die Oberhand eines Gespräches zu gewinnen.

Wie kann man darauf unabhängig vom Gesprächsinhalt schlagfertig kontern?

Danke im voraus.

LG