Falls du nicht müde bist, erledige noch Sachen im Haushalt oder power dich mit Sport aus.

Warum hast du keine Lust zu schlafen, wenn du doch müde bist? Leg dein Handy weg, mach den Fernseher aus, wenn dich das wach hält. Oder was machst du während der Zeit? Lass die elektronischen Geräte aus, vor dem Schlafen einen Tee trinken.

Wenn du merkst du wirst müde bzw es ist Zeit um ins Bett zu gehen, lege dich einfach hin, schließe die Augen und entspann dich ganz bewusst.

Mit solchen oberflächlichen Mädels kannst du nichts anfangen. Um ihr zu gefallen kannst du natürlich trainieren gehen, aber ob sie das wert ist?

Du solltest dein Leben in erster Linie nach deinem Willen und Vorstellungen gestalten, nicht um andere Leute zu beeindrucken. Wenn du Lust hast Muskeln zuzulegen und zu trainieren, mach es nicht ihretwegen, sondern weil du es selbst für dich möchtest.

Waldmeister ist es auf keinen Fall! Von dem anderen Kraut habe ich noch nichts gehört. Gib doch mal in der Google Suche deine Vermutungen ein.

Ohne Einverständnis deiner Eltern wird dir das kein seriöses Nagelstudio machen. Vielleicht lackierst du dir deine Nägel einfach selber mit Nagellack? Mit 14 braucht man keine künstlichen Nägel.