Liebeskummer ist einer der schlimmsten Schmerzen, die man fühlen kann finde ich.

Erstmal ist man total traurig. Mit hilft es alles rauszulassen. Weine und unterdrück deine Gefühle nicht. Esse Schokolade, Eis alles was dir schmeckt. Nimm dir Zeit für dich. Geh in die Badewanne oder nehme eine lange heiße Dusche.

Dann werde ich meistens wütend. Dann muss ich schreien. Dafür gehe ich am liebsten auf eine Brücke. Du kannst einfach so schreien, beleidigen oder zu einem Lied schreien.

Und dann musst du dich ablenken. Mach was mit Freunden, guck Fernsehen, hör Musik (keine Traurige), telefoniere, mach was mit deiner Familie. Versuch nicht mehr an die Person zu denken, die den Schmerz verursacht hat.

Zeit heilt alle Wunden. Ich weiß, dass wenn man in der Situation ist, nicht daran glaubt. Man denkt man wird nie wieder glücklich, aber das stimmt nicht. Du schaffst das! Viel Glück ❤️

Ich finde „aussortieren“ ist ein falsches Wort in der Verbindung mit Menschen. Aber ich denke, wenn dir die Menschen nicht gut tun, kann man sich von ihnen distanzieren, daran ist nichts verwerfliches. Man kann ja mit ihnen vorher reden. Vielleicht ist ihnen ihr Fehlverhalten nicht bewusst und sie wollen und können sich ändern. Wenn das nicht der Fall ist, kann man den Kontakt abbrechen, ohne ein schlechtes Gewissen haben zu müssen.

freedom von keine ahnung wem

Wenn es Wochenende oder Ferien sind, lasse ich es langsam angehen. Ich bleibe erst im Bett liegen und lese ein paar Seiten, dann meine Nachrichten checken. Im Moment bin ich total auf dem Yoga Trip. Eine tolle Art und Weise in den Tag zu starten. Danach eine kalte Dusche und ein leckeres Frühstück. Perfekter Start in den Tag! 😃

Ich finde eine Fahrradtour immer toll, zusammen backen oder kochen, vielleicht puzzeln und dabei fernsehschauen. Wenn sie eine Woche da ist, könnt ihr auch eine Serie gemeinsam anfangen. Vielleicht auch eine Dance Party zu zweit? Aber wenn weit weg wohnt und ihr euch schon lange nicht mehr gesehen habt, habt ihr euch bestimmt viel zu erzählen.

Viel Spaß euch!