Ich habe alles nach meiner letzten Beziehung probiert und ich kann aus Erfahrung sagen, dass es nichts gibt. Es gibt nur ein paar Dinge auf die man sich halt besonders gut konzentrieren kann und sich damit ablenken kann.
Geholfen hat mir nicht:
• Feiern gehen
• Viel mit Freunden machen
• Sich auf Hobbies konzentrieren
• Ein neues Hobby
• "Ein Ersatz"
Im Endeffekt war das Einzige, dass mich zur Erholung davon und zum Vergessen gebracht hat, dass ich hart körperlich mit meiner Familie gearbeitet habe. Also, wenn du irgendeine Arbeit hast, die dir besonders Spaß macht und dich darauf fokussieren lässt, dann würde ich das empfehlen.