Die Körperhaltung ist ein sehr sehr wichtiger faktor .. bemühe dich gerade, aufrecht zu stehen, den kopf nicht zum boden sondern geradeaus gerichtet zu haben und die schulter nciht nach vorne gebäugt.

du wirst sehen das macht schon einiges aus .. vorallem in streitsituation wird so selbstbewusstsein deutlich :)

Vorher schwänzen ?? .. nein spaß : D .. nein musst du nicht denn dann wäre es eine kollektivstrafe da dann alle diese Strafarbeit machen müssen auch wenn sie nichts gemacht haben .. ABER wenn das weshalb ihr die schreiben musstet natürlich in den letzten 10 min passiert ist ist das was anderes : )