1. Was ist am besten geeignet dafür?
Ich trinke immer 1 -1 1/2 Stunden vorher eine Red Bull. Lässt die Leistung mitten im Spiel nach oder ist es ein gutes "AUFPUTSCHMITTEL"??

Mitten im Spiel habe ich manchmal das
Gefühl das mein Körper schlapp macht und die Beine schwer werden. Liegt es an dem Red Bull?

2. Was am besten davor essen?
Also vor dem Training und vor den Spielen.

Danke

Vereinswechsel im Fußball Kreisliga

Hallo alle zusammen. Mich würde es mal interessieren wie so ein Reisebüro funktioniert. Wie wird damit Geld verdient? Ich hätte vllt Interesse auch später mal so ein Büro aufzumachen wenn sich sowas lohnt.

Danke schon mal im vorraus für die Anworten.