Am wichtigsten ist es, dass du nicht nur ausreichend Sport machst, sondern auch auf eine ausgewogene und gesunde Ernährung achtest! Viel Wasser trinken, gutes Essen und natürlich Sport führen zum Ziel: Dabei ist wichtig, dass du, wenn du Sport treibst, das mehr als 30 Minuten machst, dann verbrennst du Kalorien. Außerdem solltest du zwischen Krafttraining und Cardio (Ausdauer) abwechseln.
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Wie wäre es denn mit Raclette? Da können die "Fleischesser" und die Veggies sich freuen, denn man kann sowohl Fleisch als auch Gemüse machen (und Fisch, wenn es Pescitarier sind). Wenn du mehrere Raclette-Pfannen hast ist das auf keinen Fall ein Problem. Wir machen das dieses Jahr auch, weil ich selbst Vegetarierin bin!
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Dieses Problem hatte ich auch immer...;) bis ich dann einfach ganz viele Infos rausgelassen hab! Dann hats gepasst:) Du darfst nur die alleralleraller...wichtigsten Infos auffassen. Übs einfach mal, klappt bestimmt :)