Bitte helft mir! Ich habe meine Verlustangst nicht mehr unter Kontrolle.

Seit etwa 6 Monaten bin ich mit meinem Freund zusammen und eigentlich auch glücklich. Die erste Zeit hatte ich extreme Bindungsangst, die ich aber überwinden konnte. Dafür haben sich jetzt bei mir noch viel schlimmere Verlustängste entwickelt. Das liegt wahrscheinlich daran, dass wir uns viel zu häufig streiten als man das in einer Beziehung tun sollte und ich sowieso finde, dass man mit ihm nicht richtig streiten kann da er eine sehr sture Persönlichkeit ist, aber im Grunde genommen bin ich das selbst. Das alles belastet die Beziehung natürlich sehr, aber mittlerweile ertrage ich meine Ängste diesbezüglich kaum noch. Ich weiß, dass es nicht mehr so sein wird, wie damals, als wir gerade ein paar Wochen zusammen waren. Doch auch 6 Monate sind noch keine Ewigkeit und normalerweise sollte in dieser kurzen Zeit noch alles perfekt laufen. Vielleicht rede ich mir auch einfach nur ein, dass alles schlimmer ist als es wirklich ist. Aber ich bekomm ja schon regelrecht Panikattacken wenn er beim SMS schreiben nur mal einen anderen Smiley benutzt als sonst, weil ich mir dann sofort einbilde dass etwas nicht stimmt und er mich als störend empfindet und im schlimmsten Fall mich nicht mehr liebt. Das ist natürlich vollkommen übertrieben, das ist mir auch bewusst, aber ich kann einfach nichts dagegen tun. Jedesmal wenn ich mit ihm darüber reden wollte, artete das wieder in Streit aus, da er denkt, ich würde ihm nicht vertrauen. Ich bin einfach total hilflos ... ich esse in letzter Zeit weniger als sonst, habe keine Lust mehr irgendwas zu unternehmen und mein ganzes Leben dreht sich eigentlich nur noch um ihn, auch wenn ich weiß dass das falsch ist. Ich bin meiner Angst quasi vollkommen ausgeliefert .. bitte helft mir! Hat jemand vielleicht selbst Erfahrung damit?

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Heyy, mir geht es da fast genauso wie dir... Ich versuch selbst immer ruhig zu bleiben... Manchmal schalte ich mein i-net am handy aus, damit ich nicht sofort in panik verfalle, wenn ich merke dass er mir in whatsapp eine nachricht geschrieben hat... Weiter weiß ich leider selbst nicht...

Viel glück weiterhin!

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Naja, OB ihr Sex habt oder NICHT, kannst du immernoch selbst entscheiden. Wenn du es nicht willst, mach es nicht... wenn du dich bereit dazu fühlst, mach es...

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